«RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день» kitabından alıntılar

Проведите полное обследование

Сдаться и отказаться – это настолько просто, что руки и ноги тянутся скорее это сделать. И это отличительная способность большинства – сдаваться. Говорить «это не мое».

заранее к ним готовился и полюбил свою боль или, по крайней мере, научился на нее не обращать внимания. Это здорово мне помогало не только на пробежках и соревнованиях, но и в целом в жизни. Когда я писал книги, когда консультировал людей для достижения их целей, когда шел к своим целям. Когда мне было плохо, дискомфортно, когда меня мучали сомнения. Гдето глубоко звучал голос этого парня. «Полюби боль. Или не обращай на нее внимания».

250 г воды; 250 г любого сока; Сок лимона или лайма; Таблетка аскорбинновой кислоты; ¼ чайной ложки соли; 1 столовая ложка пчелинного меда. Можно добавить семена чиа или порошок имбиря.

Если все сидят в зловонной яме, то тех, кто из нее выбрался, – не любят.

люди против тех, кто начинает жить так, как хочет он сам. Все хотят, чтобы ты был удобным и управляемым. И понятным. Если все сидят в зловонной яме, то тех, кто из нее выбрался, – не любят. Потому что выбравшийся человек доказывает, что он лучше. И приходится им осознавать, что они находятся далее в зловонной яме и ничего не предприняли, чтобы из нее выбраться. А это доказывает, что они хуже. Наверняка это удручает.