Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Больше чем тело. Принять и полюбить
Саммари книги Изабель Филльоза «Идеальных родителей не бывает»
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Молодые, но взрослые: поиск доверия себе и своим решениям
Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
О блашинг-синдроме
Когда ты уже съедешь?! Как помочь взрослому ребенку начать жить самостоятельно
Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»
Сепарация: спокойно и бережно
Полезная саморефлексия. Книга-практикум для искреннего разговора с собой
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений и стать режиссером своей истории
Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Ключевые идеи книги: План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни. Шерил Сэндберг, Адам Грант
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя
Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности. Практическое руководство для высокочувствительной личности и групп поддержки чувствительных людей
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Украденный ребенок, или Как вернуть себе себя
Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется