Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Понимая диабет. Последние научные данные о диагностике, контроле и лечении диабета
Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Желчный пузырь: нелишний орган
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм
Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание
Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Чем запить таблетку? Фармацевт о том, почему нельзя делить таблетки на части, хранить их на кухне и запивать всем подряд
Диетология. Руководство