"У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки" kitabından alıntı
Когда мы говорим о самооценке, мы в любом случае находимся на территории оценки. Как только возникает понятие «оценка», сразу появляется напряжение. Привычным образом мы сваливаемся к созерцанию своих недостатков и зон уязвимости; начинаем сравнивать себя с каким-либо идеалом, зачастую недостижимым или решительно отфотошопленным. Проигранное сравнение ввергает нас в пучину боли и печали из-за собственного несовершенства. Чем больше времени мы проведем на этой территории, тем ниже становится качество нашей жизни: мы грустим, тревожимся, стыдимся, злимся, прячем за наигранной бравадой эти мысли.
₺163,75
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
23 ekim 2021Yazıldığı tarih:
2021Hacim:
198 s. 14 illüstrasyonISBN:
978-5-04-159707-8Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Искусство самопринятия"
