«Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание» kitabının incelemeleri, sayfa 2

Мне понравилась книга. Полезная и лёгкая к прочтению. Рекомендую. Много хороших советов и упражнений. Надеюсь, всем поможет лучше и разнообразнее писаться.

Много полезной и важной информации. Для себя сделала много выводов и хочу внедрять на практике. Спасибо за книну! Она действительно очень помогла!

Книга «открывает глаза» на многие вещи, которые вроде должны быть очевидны. Но если человек уже заморачивается на пп, то эта книга – «волшебная палочка»

С одной стороны книга вдохновляет, особенно в самом начале, где не было много теории о питании. Потом немного пропал интерес, когда пошла теория, мне не хотелось и не за чем вникать в этот процесс.

Хорошая книга, помогла посмотреть на питание под другим углом! есть над чем подумать, многое взяла себе на заметку. советую к прочтению!

Книга чудесная!!! Раскрывает тему интуитивного питания просто максимально понятно. Долгое время не могла понять причины своего поведения , теперь все стало понятно. Советы автора открыли мне глаза.. казалось бы, такая простая истина скрывалась на поверхности. Очень помогает переосмыслить свое пищевое поведение!! Советую всем всем всем❤

Из многих аналогичных книг по питанию эта понравилась больше всего (наравне с «Интуитивным питанием» Светланы Бронниковой). Написано основательно и не сухо, с уважением к читателю и, на мой взгляд, хорошо подходит для российской аудитории.

Посредственное произведение. Ожидания не оправдались, но это мои ожиданияне все должно им соответствовать. Вообщем ничего нового, все старо как мир, но может в этом и смысл книги. Мера, разумность, сбалансированность. Слушай и чувствуй себя регулярно и будет все хорошо

Всем здоровья и красоты