Kitabı oku: «Новая Мужская Азбука для простой и радостной жизни», sayfa 2
Аскетизм, умеренность
Родители воспитывали меня в строгости и аскетизме, или, как они это сами называли, в Саратове.
Поверхность
Аскетизм не в том, чтобы ничем не владеть, а в том, чтобы ничто не владело тобой.
Суть
Я не призываю всех быть аскетами, важен лишь баланс потребления и созидания. Увы, наше общество потребления через СМИ, проплаченные корпорациями, приучило нас к тому, что потребление – это хорошо, что вам нужно больше вещей, еды, удовольствий, сексуальных партнерш, путешествий, украшений, гаджетов, автомобилей… Но большинство из купленных нами вещей почти сразу после покупки превращается в ненужный хлам. А ненужный хлам в нашем жизненном пространстве, квартире, доме – это неуважение к своему пространству, к самому себе. Более того, покупка хлама – это еще и неуважение к своим деньгам, а значит, и к своему времени.
Я поставил рядом понятия «аскетизм» и «умеренность», потому что это как олимпийские игры и утренняя зарядка. Далеко не всем нужен аскетизм. Для счастливого, радостного проживания достаточно и умеренности. Но есть люди (и для кого-то они могут быть ориентиром), которые умеют жить по-настоящему аскетично. Зачастую такие аскеты живут гораздо счастливее тех, кто озабочен деньгами и богатством и их приобретениями и тратами.
Глубина
Наша мужская душа устроена так, что нам ближе некоторый аскетизм: простые (но качественные) вещи, простая (но энергетически ценная) еда, простой (но удобный) интерьер… Излишние изыски и сверхпотребление навязаны обществом, семьей, друзьями, и, увы, глубинного счастья не приносят.
Женщины – другое дело, женщинам нужно больше красивых вещей, красивых интерьеров, пейзажей, красивой еды – такая красота наполняет женщин, а наполненная женщина наполняет своего мужчину, поэтому не загоняй свою женщину в аскетизм!
Аффирмации и их опасность
Если золотую рыбку, уже исполнившую ваши три желания, начать валять в муке, то, скорее всего, она согласится исполнить еще пару желаний.
Поверхность
Аффирмация – это материализация желаний через их проговаривание и визуализацию (от английского аffirm – утверждать). Среди нас, мужчин, принято не относиться серьезно к этой эзотерической фигне. Так что дальше не читай, а в беседе на эту тему посмейся над теми, кто серьезно к этому относится.
Суть
Аффирмации — работают! Я проверял лично. Концентрированная энергия мысли действительно дает команду Вселенной, и Вселенная выполняет.
Есть несколько простых правил формирования аффирмации:
1. Предмет мечты-аффирмации должен вас вдохновлять, зажигать изнутри, вы должны искренне этого хотеть. Нельзя аффирмировать что-либо для прикола.
2. Аффирмация должна быть многомодальной: вы должны представлять свою цель и мысленно визуализировать, если это материальный объект — представлять, какой он, на ощупь, как он пахнет, какой у него размер, объем, вес. Например, представьте салон желаемой машины, как он пахнет, упругость сидений, кожа руля под руками, ощущение скорости и то, как ты себя чувствуешь, обладая ей. Или, например, какой вкус и запах у предмета желания, если это еда, напиток или любимый человек.
3. Аффирмация должна формулироваться в настоящем времени, прочувствуйте себя в состоянии обладаниях этим: как вы счастливы, довольны, наполнены, вдохновлены от обладания — ПОТОМУ ЧТО, ЕСЛИ БУДЕТЕ АФФИРМИРОВАТЬ В БУДУЩЕМ ВРЕМЕНИ — ВСЕ В БУДУЩЕМ И ОСТАНЕТСЯ. В НЕДОСТИЖИМОМ БУДУЩЕМ. То есть не «я хочу», а «я имею».
4. Если это состояние, которое нельзя представить визуально или по вкусу, запаху, — придумайте короткую рифму — и повторяйте ее как можно чаще, максимально четко это представляя. Менять стишок и говорить его кому-то нельзя — это ваш со Вселенной секрет!
5. Если аффирмируете на богатство, то это должна быть конкретная сумма в месяц, ваше состояние, в котором вы пришли к этой сумме, каково оно после ее получения и что эти деньги дают.
6. Аффирмировать эффективно в пограничных состояниях — перед сном и только проснувшись, под ледяным душем, выжимая штангу на последнем подходе, в бане, прыгая с парашютом или в прорубь, выстаивая в планке последние секунды — так ваша аффирмация становится криком — и Вселенная лучше слышит.
7. Обязательно запишите аффирмации, чтобы потом удостовериться в том, как они реализовались.
8. Количество аффирмаций. Я считаю, что за один раз аффирмировать можно только что-то одно, фокусироваться на этом. Но есть мнение, что можно аффирмировать несколько желаний сразу, и спустя время вы выберете (или неважное отсеется само) то, что больше всего зажигает. Именно эта аффирмация останется и реализуется.
9. Если аффирмация на отношения, то нужно представлять не просто любимого человека, а именно ваши отношения. То есть, если это женщина, то не просто красивая, а любящая, не только страстная, но и верная, не просто сексуальная, но понимающая и поддерживающая. Если мужчина для женщин, то не только богатый, но и заботливый и щедрый, не просто брутальный, но и адекватный, не исключительно красивый, а мужественный и ответственный.
10. Сроки. Я считаю, что аффирмировать нужно до получения результата, у всех это происходит по-разному, в среднем от трех дней до трех недель. Если результат долго не приходит, проверьте, четко ли вы выполняете эти правила.
11. САМОЕ главное в аффирмации — это состояние ВЕРЫ И БЛАГОДАРНОСТИ. Вы должны аффирмировать, представлять себе достижение цели или обретение желаемого, ВЕРИТЬ, ЧТО ОНО У ВАС УЖЕ ЕСТЬ и уже ощущать благодарность за то, что это имеете.
12. Маленький нюанс — аффирмировать нужно постоянно – до ста раз в день и больше.
Так что аффирмация реально работает. Пробуйте!
Дополнительные к теме аффирмации материалы:
фильм «Секрет»
и книги:
«Подсознание может все» Джона Кехо,
«Трансерфинг Реальности» Вадима Зеланда.
Глубина
Аффирмация — штука опасная, так как, по сути, это взлом, хакинг законов Вселенной. Да, она при правильной реализации сработает, Вселенная взломается и принесет вам те блага, которые вы нааффирмировали. Но расплатиться все равно придется. Дело в том, что, если вы мало отдаете Вселенной взамен исполнения своих желаний, то Вселенная возьмет здоровьем или чем-то другим. То есть добывая блага у Вселенной, вы всегда должны за них платить.
Например, если вы хороший, добрый человек, внимательны, вежливы с людьми, при возможности помогаете им, заботитесь о близких, то это необходимый минимум для того, чтобы экологично аффирмировать.
Если вы занимаетесь полезной работой (а полезность можно оценить через количество денег, которое в результате у вас остается), то можете аффирмировать спокойно. Если вы от чистого сердца занимаетесь благотворительностью (и не хвастаете этим), то тоже.
Если же вы злой, жадный, эгоистичный и бесполезный для общества человек, то нааффирмированная машина будет ломаться, в нааффирмированной квартире будет неуютно, а, например, нааффирмированная красавица будет вредной и холодной.
Б
Баланс
– Смотрю я, Сема, у тебя отличный баланс между духовным и материальным!
– Думаешь?
– Конечно, ведь тебе абсолютно пофиг и на то, и на другое.
Поверхность
На самом деле «пофиг на то и на другое» — довольно близкое восприятие баланса, ведь, когда вы в балансе, в том числе в душевном равновесии, значит, у вас все хорошо и в духовном, и в материальном, и в созидании, и в потреблении.
Суть
Вот представьте одно из своих любимых занятий. Представили? А теперь представьте, что ваше тело вдруг стало вечным, бессмертным и неизменяемым, и вы занимаетесь этим любимым занятием ВЕЧНОСТЬ. Не час, не день, не два, не неделю, не год… а ВЕЧНОСТЬ. Бесконечно, непрерывно, нескончаемо… Каково? Уверен: надоест. В этом и есть суть баланса: менять свои занятия, состояния, действия. Простой пример: езда на велосипеде. Чтобы удержать баланс, нужно постоянно находиться в движении. Так и в жизни.
Глубина
Предположу, что вам по душе разные вещи. Вот и занимайтесь тем, что по душе, но при этом соблюдая баланс.
В духовном саморазвитии тоже важен баланс. Некоторые люди так увлекаются духовностью, что отрицают такие свои физические составляющие, как тело и разум. У таких людей происходит сильное отклонение от баланса, и они теряют многое из спектра проживания жизни.
Как минимум, отрицая свою животную телесную часть, человек лишает себя телесных радостей движения, вкусной пищи и секса. Очень мало людей полностью приспособлены к тому, чтобы достичь радости в таком несбалансированном проживании.
То есть развитие человека должно быть не только духовным, но и телесным и умственным – сбалансированным.
Бизнес и как его создать успешным
– А вы знаете, что Стив Джобс начал бизнес, просто работая паяльником в гараже?
– Да у нас многие в девяностые так начинали. Еще и утюг использовали.
Поверхность
Бизнес делать сложно, но интересно. Нужно быть готовым ко множеству проблем, но при правильной реализации бизнес принесет деньги, связи, добавит интереса и радости жизни.
Суть
При правильном подходе и успешном воплощении бизнес приносит реализацию, радость, богатство.
Самый классический метод создания бизнеса состоит из следующих шагов:
1) устраиваетесь на работу в профильную компанию;
2) набираетесь там опыта – изучаете кухню;
3) продумываете, как сделать такой же бизнес, но более эффективно;
4) налаживаете связи с клиентами, поставщиками;
5) находите партнеров, инвесторов;
6) открываете свой бизнес, такой же как в найме, только лучше.
Кто-то может назвать это воровством идей, клиентов, партнеров, но это просто эволюция бизнеса и рост экономики.
Стив Джобс, например, до основания Apple работал в HP и успешно позаимствовал у них множество идей, в том числе идею компьютерной мышки.
Глубина
В основе бизнес должен приносить прибыль своим создателям. Но в идеале бизнес должен быть и социальным, и транслирующим миссию, и несущим ценности обществу. В идеале нужно проверять свой бизнес, свою миссию на реальную полезность обществу, на экологичность.
Например, бизнес на алкоголе, сигаретах (вейпах), оружии, наркотиках, торговле людьми неэкологичен. Бизнес по производству, продаже качественной еды, одежды, домов – экологичен. Ключевое слово здесь – КАЧЕСТВО.
Если миссия и ценности будут нравиться потребителям, они будут больше покупать, а учредители будут чаще улыбаться.
Благополучие и его компоненты
– Я не успокоюсь, пока не разбогатею!
– А что ты для этого делаешь?
– Просто не успокаиваюсь!
Поверхность
В этом анекдоте есть простой, но глубокий смысл: пока человек беспокоится, то есть неспокоен, то есть переживает, он уже в неблагополучии, потому что он недоволен своей жизнью, она ему кажется неблагополучной. Что же делать? Перестать беспокоиться и осознать, что у вас уже все для жизни есть. А стремиться к большему лучше из состояния вдохновения, а не беспокойства. Тогда все получится.
Суть
Благополучие не равно богатству. Люди со стабильным средним достатком и с некоторыми накоплениями, профессионалы своего дела, занимающиеся им с любовью и получающие достойное вознаграждение, гораздо благополучнее, чем «богачи», чья жизнь посвящена деньгам.
Благополучие — это когда в основных сферах жизни у вас все хорошо. Какие же они?
— Здоровье и безопасность вас и ваших близких;
— семья, любовь, отношения;
— финансы, достойный уровень жизни;
— друзья;
— занятия, хобби, отдых;
— реализация;
— духовное развитие.
Если у вас все хорошо в этих сферах, вы уже благополучны, если в каких-то сферах нет – улучшайте. Для этого вы и читаете эту книгу, и существуют десятки других.
Кстати, старайтесь общаться с благополучными в этих сферах людьми, ведь «с кем поведешься, от того и наберешься».
Глубина
Смысл понятия именно в самом термине. В слове «благополучие», как и во многих других словах русского языка, зашифрована его суть. Вот вслушайтесь — Благо Получие, Благ Получение. Когда человек Благ, живет Благостной жизнью, то есть живет по душе, по сердцу, не нарушая людских и божественных законов, то человек все, что нужно, Получает. Не забывайте только Благ Одарить.
Благодарность как залог благополучия
Марсоход NASA Curiosity перестал выходить на связь…
Советский марсоход «Марс-3» впервые за сорок лет передал на землю научные данные и благодарность за доставленные запчасти.
Поверхность
Благодарность порождает радость. Неблагодарность – грусть и обиду. Благодарите людей за любую помощь, за любое полезное вам действие, особенно – за уроки. Благодарите, и будете в Благости.
Суть
Обратите внимание, сколько важности уделяется понятию Благодарности во всех религиях. Это ключевое понятие, чтобы гармонично, наполненно, благополучно и в результате счастливо проживать жизнь. Во многих религиях принято молиться – благодарить Господа перед каждым приемом пищи. В США есть даже отдельный праздник – День Благодарения. Да, он в память о благодарности первых колонистов индейцам, не давшим умереть колонистам с голода, но этот праздник культивирует именно понятие Благодарности, напоминает о ней ВСЕМ американцам.
А что, если умение американцев благодарить – это один из секретов процветания страны?
Благодарность — это состояние открытости дарам жизни. Они могут и будут приходить только в открытые распахнутые руки, только в состоянии благодарного принятия.
Маленький лайфхак: утром, как только проснетесь, поблагодарите себя, Бога, Вселенную за то, что проснулись, за то, что у вас просто есть эта жизнь. Практикуйте примерно… всегда – и увидите результаты.
Ну и вы же помните сказку Пушкина «Золотая рыбка» и чем кончила старуха, которая благодарность не практиковала.
Глубина
Благо-дарность притягивает благо-получие. У Вселенной «женская» суть. Чувствительная и эмоциональная. Когда ее благодаришь за любые дары, она радуется и дарит еще. Потому что ей не жалко, она изобильна и безгранична. Но если забываешь поблагодарить, она теряет мотивацию помогать, может обидеться и перекрыть поток благ.
Благородство
– Господин поручик, этот поступок показывает ваше внутреннее благородство!
– Че значит внутреннее! Да я, блин, со всех сторон аристократ!
Поверхность
Благородство — это высота, красота и сила духа, которые порождают честность, смелость, нравственность и ответственность.
Суть
Сейчас это понятие словно присыпано песками времени.
В дореволюционной России понятие благородства передавалось по наследству в дворянских семьях, но, видимо, поистрепалось, раз в гражданскую войну «благородные люди» были сметены со страниц истории людьми простого происхождения.
В Советском Союзе в послевоенные годы оно снова возродилось поэтами, писателями и инженерами-идеалистами, но что-то снова пошло не так, раз идеалистические концепции коммунистов были вновь сметены деловыми подходами девяностых и двухтысячных…
Только в последние годы люди, достигшие материального благосостояния (зачастую неблагородными методами), начинают ощущать, что материальные богатства без богатств духовных глубокой радости не приносят. Особо одаренные даже покупают себе дворянские звания, строят родовые замки… Но благородство – это внутреннее состояние, стержень человека, и от красоты герба или размера замка не зависит. А зависит от того, насколько по душе, насколько нравственно мы живем.
Глубина
А что, если благо-родный – рожденный в Благом Роде? В Роде, в котором предки жили по душе, по сердцу, по божественным законам, по законам благородства и обретали благость, которую потом транслировали и своим потомкам… Но если ты из простой, ничем не выдающейся семьи, это не значит, что ты не можешь взрастить благородство в себе и затем дарить и его, и благость как самое дорогое наследство своим потомкам. Ведь у каждого Рода есть свой Основатель.
Бог, Творец, Создатель
Умер столяр, попал в рай, встретил его Бог и говорит:
– Как же я тебе завидую!
– Почему?
– Да потому что твои табуретки и столы не бегают за тобой и не канючат: дай денег, дай здоровья, дай счастья!
Поверхность
Если вы религиозны и Бог для вас — это понятие строго в рамках вашей религии, то не стоит дальше читать этот раздел, ведь вы в гармонии со своим Богом.
Суть
Наука, с одной стороны, отрицает наличие Бога, но, с другой стороны, многие физики и химики, глубоко изучающие Вселенную, макромир и микромир, приходят к осознанию, что все это не могло появиться само по себе.
Еще мне нравится мысль, что Бог управляет Вселенной через законы физики. Когда мы подбрасываем камень, Богу нет нужды уделять камню индивидуальное внимание, просто по одному из законов Бога – закону всемирного тяготения — камень упадет на землю.
А нашими жизнями Бог управляет через законы жизни, кармические законы. В базе они просты: сотворишь зло – получишь зло в ответ, сотворишь добро – добро и получишь. В этом и суть одного из базовых правил человеческого сосуществования: не делай другому того, что не желаешь себе.
Потому что по закону кармы оно к тебе вернется.
Когда человек близок к своей душе, к частице Бога в себе, он интуитивно чувствует, что следует делать, а что – нет.
Иногда нам кажется, что кармические законы не работают и злодеи живут хорошо и богато, а добрые люди – тяжело и бедно. Но это лишь ошибка нашего наблюдения на коротком этапе. Даже в пределах одной человеческой жизни этот этап короткий.
Ведь Бог никуда не спешит.
А на длинном этапе может оказаться, что богатый злодей в прошлой жизни был добрым и щедрым человеком, накопил много «положительной кармы», которую в этой жизни «расходует». А бедный добряк в прошлом воплощении немало нагрешил и сейчас расплачивается.
Глубина
Бог есть и Бога нет, потому что Бог есть вокруг и во всем. И во мне, и в вас, и во всем окружающем. У меня в глубоких медитациях был опыт видения Бога, но я уверен, что это было лишь одним из его проявлений, отраженных в моем внутреннем мире, ведь в медитации я уходил именно в свою глубину…
Богатство, которое у нас есть
– Секрет богатства в том, чтобы легко расставаться с деньгами!
– Эх, да я с ними и встретиться никак не могу.
Поверхность
«Не жили богато – и не надо привыкать», «трудом праведным не наживешь палат каменных», «деньги к деньгам» — эти и другие пословицы верны.
Верны для тех, кто в них верит.
Помните библейское «по вере вашей да будет вам»? Так и будет. Если искренне поверить, что вы можете стать и быть богатым – вы станете и будете. Не нужно смотреть на тех, кто живет бедно, и оправдывать себя фразой «не мы такие, жизнь такая». Смотрите на тех, кто живет богато, но не с завистью, а с вдохновением. Смогли они – сможете и вы. Ведь вы на самом деле ничем от них не отличаетесь. Ничем, кроме мышления! Конечно, не только смотрите, а учитесь, работайте, творите, торгуйте, инвестируйте, создавайте бизнес… Если не брать в расчет незаконные схемы обогащения (мы же их не будем брать, правда?), то работает основной закон обретения материального богатства – через полезность своих действий для людей.
Чем полезнее ваш труд, знания, услуга, продукт, тем больше денег он приносит. Поэтому изучайте, развивайте, совершенствуйте, реализуйте. Вы все можете!
Суть
Богатство, материальное богатство – это важно для счастливой жизни. Установлена связь между уровнем счастья и уровнем богатства человека. Чем богаче, тем счастливее. НО! При достижении определенного уровня богатства, например, в США это $75 000 в год, дальнейший рост доходов уже прямого влияния на уровень счастья особо не оказывает… Так что будьте готовы к такому повороту и будьте готовы искать радость и счастье в других аспектах жизни (которые и описаны в этой книге).
Как и к любому событию и состоянию жизни, к богатству нужно быть готовым. Есть много примеров того, как «шальные миллионеры», разбогатевшие на лотереях, очень быстро проматывали свое богатство. Поэтому гармоничный путь к богатству – именно через свой труд и талант. И через уважительное отношение к деньгам. Пословица «деньги любят счет» здесь весьма уместна.
Кстати, старайтесь никогда не брать в долг и не давать. Это разрушает вашу связь с деньгами. Кроме самых крайних случаев и на короткие сроки. А вообще, для таких операций есть банки.
Если у вас на улице просит денег, например, «на билет» даже хорошо одетый и с виду приличный человек, подумайте, почему у такого «приличного» человека нет друзей или родных, у которых он мог бы попросить? Может, он не такой уж и приличный и не раз кидал на деньги и друзей и родных?
Еще: не стоит давать милостыню. Те, кто просит милостыню, чаще всего профессионалы. Давая таким людям деньги, вы проявляете неуважение к своим деньгам. А еще так вы поддерживаете бездеятельность и неполезность для общества таких людей. Вот если захотелось дать денег уличному музыканту – это дело благое, равноценный энергообмен за подаренные музыкантом эмоции.
Благотворительность – ей можно заниматься от избытка и личного процветания. Рассказывать о ней кому-либо не стоит. Это грех бахвальства, и все положительное накопление кармы таким грехом стирается.
Еще не стоит завидовать «золотой молодежи», наследным российским богачам. Во-первых, их опыт обретения богатства вы вряд ли переймете, если у вас нет таких же богатых родителей, а во-вторых, их опыт использования денег может вызвать у вас лишь зависть и раздражение. Оно вам надо?
На самом же деле, большинство таких «золотых» детей — это несчастные и потерянные люди. Они кичатся своим богатством и «красивой жизнью» лишь потому, что им больше НЕЧЕМ кичиться. Их жизнь пуста… талантов, целей, устремлений и реализации у большинства из них нет… Увы, часто такие «золотые» заканчивают алкоголизмом, наркоманией, самоубийством… так что нечему завидовать.
Другое дело – наследники «старых» денег в Европе. Там богатство и умение обращаться с ним могли создаваться и накапливаться предками сотни лет, поэтому при правильном подходе «золотые европейские дети» и не выглядят, как «золотые русские дети». Одеваются они скромно, ездят на малолитражках, живут в маленьких съемных квартирах, тратят деньги осмотрительно, занимаются образованием, своей собственной реализацией в той области, к которой лежит душа. Это правильный, достойный, радостный путь. Но и ему тоже не стоит завидовать. Вы можете жить точно так же, как «обычный сын миллионеров» из Европы – развиваясь и реализуясь в своем, а не проматывая деньги родителей, как средний «золотой» ребенок из России.
Глубина
У вас, как у бессмертной души, есть все богатства мира. Пока вам есть чем дышать, что пить и есть, одежда, чтобы согреться, кров, чтобы переночевать, – вы богаты.
Если вы и близкие здоровы – вы очень богаты.
Если в семье или в отношениях любовь и лад – вы очень богаты.
Если есть верные друзья – вы очень богаты.
Если вдохновенно обучаетесь – вы очень богаты.
Если у вас есть любимое дело – вы очень богаты.
Увы, зачастую люди с большими деньгами гораздо менее счастливы, чем те, кто именуется средним классом и умеет довольствоваться простыми вещами, воспринимая их как благо и высшее богатство.
