Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
Боевая машина-2. Практическое пособие по самообороне
Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения
Силовые домашние тренировки
Ножевой бой. Противоядие
Спецприемы рукопашного боя
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований
Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёкусин каратэ
Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
Боевая машина-1. Руководство по самозащите
Спортивное питание: «химия», допинг или… ???
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов
Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100
План похудения 8 недель
Жим штанги лежа. Силовая выносливость
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
Силовая подготовка
Боевые приемы ушу
Поднятие тяжестей – пустая трата времени
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании
Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас