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Resilienz Yoga

Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen
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Kitap hakkında

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.

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Yaş sınırı:
0+
Litres'teki yayın tarihi:
12 kasım 2024
Hacim:
150 s.
ISBN:
9783958833302
Yayıncı:
Telif hakkı:
Bookwire