"Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться" kitabından alıntı
«You can’t stop the waves, but you can learn to surf» – мы не можем остановить волны, но мы можем «оседлать» их. Это знаменитая цитата Джона Кабат-Зинна, биолога, профессора медицины Массачусетского университета и человека, открывшего западному миру осознанность, или mindfulness. Давайте разберемся с этой прекрасной метафорой. Как вы уже догадались, волны – это эмоции.
₺106,10
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
19 aralık 2022Yazıldığı tarih:
2022Hacim:
93 s. 6 illüstrasyonISBN:
978-5-04-178680-9Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Top expert. Практичные книги для работы над собой"
