"Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века" kitabından alıntı
Шнуровка кроссовок и шиповок гораздо важнее, чем полагают многие бегуны. Такое простое действие, как шнуровка, может воспрепятствовать свободному движению стопы и даже нанести вред. Для того чтобы избежать перетяжек и лишнего давления на стопу, шнуровать туфли надо не перекрещивая шнурки сверху, а продергивая их вдоль языка туфли.
101
₺134,12
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
26 kasım 2010Çeviri tarihi:
2021Yazıldığı tarih:
1983Hacim:
331 s. 3 illüstrasyonISBN:
9785916577853Tercüman:
Telif hakkı:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Seriye dahil "МИФ Здоровый образ жизни"
