«Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками» kitabından alıntılar, sayfa 14
ных черт, А потому, что ты сам так считаешь И оттого испытываешь неловкость. Даже если в тебе есть нечто непривлекательное, Но ты уверен в себе и расслаблен, У тебя не будет проблем. Помни, что самое привлекательное качество – Твоя уверенность.
Если задуматься о том, Что побуждает нас действовать, Мы поймем, что даже во взрослом возрасте Мы ждем признания от других людей И многие свои действия Совершаем из желания быть признанными. Окружи своего ребенка вниманием, Сделай так, чтобы он был уверен в твоей любви. Тогда, повзрослев, он не будет жаждать Признания других.
Тем близким и друзьям, кто потерпел неудачу, Скажи: «Хоть в этот раз тебе не повезло, Я все равно горжусь тобой. Тебе было трудно, Но ты не сдался. И это, на мой взгляд, успех».
Ко второму типу относятся дети, которые наблюдали, как их мать страдала из-за внебрачных связей отца или его безделья. Такие дети склонны сопереживать матери и гневаться на отца. Если в детстве у них не было возможности выразить свою злость, то впоследствии эти подавленные эмоции будут осложнять общение с родителем. Зачастую они вовсе избегают отца. Третий тип – когда отец «сделал себя сам
Нас истощают не столько обстоятельства, в которых мы оказываемся, сколько энергия, которую мы затрачиваем на сопротивление этим обстоятельствам. Покончив с задачей, мы часто удивляемся тому, что она оказалась вовсе не такой сложной, какой мы ее себе представляли. Но, сопротивляясь, мы попадаем в бесконечный круг негативных мыслей и, как следствие, чувствуем себя измученными и издерганными.
Когда близкий человек страдает, Твое присутствие для него – самый ценный дар. Слать цветы и сообщения – это хорошо, Но не так хорошо, как сидеть с ним рядом, Держа за руку, Целуя и глядя в глаза.
Если что-то не сложилось, Не сдавайся; продолжай путь, Попытайся идти к цели разными маршрутами. Нет никакого определенного ответа, Нет единственного решения. Мы находим лучший способ путем проб и ошибок.
Несовпадение во мнениях – это нормально. Но не говори, что мое мнение ошибочно. Скажи, что оно отлично от твоего. Разница огромна. Попробуй поставить себя на мое место. Как бы ты чувствовал себя, если бы тебе сказали, Что ты неправ просто потому, что ты другой?
Больше всего нас раздражают самые близкие. А когда раздражение испытывают обе стороны, Неминуемо вспыхивает конфликт. Когда кто-то проявляет свой нрав, Он, возможно, хочет, чтобы мы узнали, Каково ему сейчас, и проявили сочувствие. Вместо того чтобы спорить с человеком, Попытайся понять его глубинные потребности.
В сложной ситуации искреннее объятие безо всяких слов может оказаться более исцеляющим, чем детальный разбор причин произошедшего.
