«Поднятие тяжестей – пустая трата времени», Генри Элкайр benzeri kitaplar

Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании

Силовые упражнения для мужчин и женщин

Анатомия стретчинга

Спортивное питание: «химия», допинг или… ???

Периодизация спортивной тренировки

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Лечебная гимнастика для позвоночника

Основы грамотного массонабора

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом

Фармакологическое обеспечение спорта

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

План похудения 8 недель

Бег. Инструкция по применению

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Развитие выносливости у спортсменов

Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат. Медико-биологические аспекты.

Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес

Силовые домашние тренировки

Как найти счастье в гиревом спорте