Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга
Когнитивно-поведенческая терапия. Рабочие бланки для специалистов
Терапия пустого усилия. Когнитивно-ориентированный подход к быстрому облегчению душевной боли
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКР
Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Научно-обоснованная практика в когнитивно-поведенческой терапии
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Услышать и остановиться. Терапевтические истории для лечения обсессивно-компульсивного расстройства
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
Когнитивная терапия, ориентированная на восстановление
Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
Трудные чувства. Понять себя, простить других
Рационально-эмотивно-поведенческая терапия
Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страха
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше