Kitabı oku: «Боль. Изгнание, или Вниз по лестнице, ведущей вверх», sayfa 2

Глава 1
А как оно там, в детстве?

Конфликт отцов и детей.

Родители – самые близкие люди для ребенка, которые первыми ему причиняют боль.

Как эта боль влияет на ребенка?

Что может сделать ребенок (подросток), чтобы справиться с обидами, нанесенными родителями?

Что может сделать взрослый, чтобы справиться со своими «детскими» болями, не дающими покоя уже в самостоятельной жизни?

Актерские техники трансформации для избавления от боли, причиненной родителями.

Для начала давайте сразу договоримся о терминах. Если вы сейчас читаете эту книгу, то понятие «ребенок» к вам уже вряд ли применимо. Скорее всего, вы взрослый, состоявшийся человек, которому, возможно, пока еще немного лет. Так что говорить с вами я буду как со взрослым человеком.

Эта глава является архиважной для понимания всего того, что с нами происходит в жизни, что мы уже накуролесили, от чего настрадались и что еще натворим в будущем. Поэтому давайте договоримся быть внимательными. И я сразу прошу прощения за жесткие слова, которые должен буду употребить.

Итак, парадокс первый: могут ли самые близкие для нас люди – родители – причинить нам боль?

Отвечаю: могут. Вряд ли вы не слышали о таких случаях, когда какая-нибудь старлетка забеременела после первого свидания, а ее юный ухажер вместе с потенциальными дедушками и бабушками вынесли младенцу приговор – аборт!

Аборт – медицинский термин, но по сути означает оно смерть или убийство. Три с половиной клеточки живого существа, которые сидят в животе потенциальной матери и, по мнению «специалистов», еще ничего не осознают, на самом деле знают, слышат и понимают все. Ибо они – эти клеточки – и есть постепенно проявляющаяся Душа будущего Человека. И этому человеку дико больно и страшно. Он всеми фибрами своего семиграммового или стограммового тельца (я не знаю вес младенца при аборте) начинает умолять будущую маму не лишать его жизни. Он не умеет молиться, но он молится, и – о чудо! – часто бывает услышан. Девочки-свиристелки сбегают из госпиталей, бабушки начинают покупать ползунки, а безусый папаша готовится к свадьбе. У этих родителей все срастется, но в маленьком человеке, который потом становится большим, те первоначальные страх и боль поселятся надолго, если не навсегда.

Кстати, я не зря отметил, что случаи подобных клинических психотравм встречаются у многих. Если хотите, я и сам пережил нечто подобное, что еще ДО РОЖДЕНИЯ сформировало меня таким, каким я стал, со всеми плюсами и минусами.

У меня была нормальная семья (с обывательской точки зрения – нормальная). У меня был папа, который был женат до мамы и еще многократно женат после развода с ней. По обрывкам рассказов дальних родственников, моему старшему сводному брату много-много лет и он какой-то священнослужитель, а какая-то из сестер стала врачом. Своих сестер и братьев я не видел вообще никогда, – мама не разрешила. Честно говоря, я вообще точно не знаю, сколько у меня братьев и сестер. Хочу найти их, но пока никак…

Отец не был роковым мужчиной, он был просто любвеобилен: его влюбляло в себя всё – женщины, море, птицы, кино, театр, автогонки, все живое и не живое. Когда он приезжал ко мне в пионерлагерь в Анапу, ему нравилось снимать меня на кинокамеру. Возможно, отсюда и выросло мое желание всегда находиться в кадре, дабы через объектив камеры вновь быть обласканным папой, его любовью и вниманием, как-то подсознательно вернуться в те детские ощущения, когда все было как-то беззаботно и легко. Папа снимал меня, моих друзей и вожатых, но с не меньшим энтузиазмом за кадром рассказывал о теплом море, о золотом пляже, о цветочной клумбе, о какой-нибудь картине в столовой. По сути, он любил весь мир и никого конкретно. Ему просто всё было в кайф. Наверное, женщинам это нравилось и казалось легкостью характера, поэтому они слетались на его «влюбленность» как мухи на мед, – но по сути это была поверхностная отстраненность.

И вот на фоне такого папы возникает моя железобетонная (по характеру, принципам и жизненным установкам), моя бескомпромиссная мама. Конечно же, она наверняка сразу поняла, что никакой долгой жизни с этим мужчиной ей не светит, и поэтому, когда узнала о своей беременности, решила сделать аборт. Она сама мне в детстве миллион раз об этом говорила и всегда в контексте сожаления: «Эх, почему я тогда послушалась твоего отца и не пошла в больницу?..»

Понимаете?

И я рос с этим!

Но даже без маминых откровений я из глубокого детства помню то ли сон (сны), то ли воспоминания, словом, какие-то странные видения. Мне все время казалось, что я – это маленькая пурпурно-багряная переспелая вишня, трепещущая на тонюсенькой былинке в непонятном и неухоженном саду. Что вот-вот налетит порыв ветра и эту вишню (меня) оторвет от хрупкого хвостика и с размаху чвякнет прямо на землю. Или что вот-вот чьи-то чужие и грубые руки жадно протянутся ко мне и сорвут или раздавят прямо на ветке… Согласитесь, видения далекие от классических детских страхов черной комнаты, Бабы-яги или какого-нибудь бабайки.

Наверное, это был еще внутриутробный страх, самая первая, «зародышевая» боль, когда моя судьба очень долго висела на волоске между маминым нежеланием меня рожать и уговорами бабушки и папы.

Победить эту боль и этот страх мне было крайне нелегко. Да я ее и не победил. Просто оставил внутри себя как небольшую прививку боли (это тоже иногда нужно), чтобы она уберегла меня от более серьезных потрясений и бед.

Когда мы снимали программу «Остров» на Филиппинах (экстремальное реалити-шоу на выживание на островах Палау), я встречал много туземцев с некрасивыми грубыми шрамами под кожей. Оказывается, в тех краях новорожденным младенцам вводят под кожу личинки каких-то паразитов. Окукливаясь и погибая в коже малыша, эти личинки выделяют маленькую дозу яда, токсинов. Парадокс в том, что именно эти токсины помогают затем взрослому человеку не заболеть целой кучей смертельных тропических болезней. Они работают как примитивная, первобытная прививка.

Вот и я такую же прививку получил. Кроме того, еще откуда-то я знаю, ощущаю с раннего детства, что Бог (или Природа – назовите, как хотите) позаботился о том, чтобы каждая следующая Боль вытесняла предыдущую. И не только Боль, но и Любовь, и каждое новое Открытие, новое Откровение – каждый новый день. Наверное, уже тогда, в материнской утробе, я привык ждать каждого нового дня. Ведь если он меня не убивал, то делал больше и сильнее. Я научился отстраненно смотреть на судьбу этой самой «спелой вишни», лишь режиссируя ситуацию вокруг нее, уговаривая актеров поступать так или иначе, приходить в мою жизнь или устраняться из нее.

Но об этих навыках мы поговорим чуть позже.

Сейчас просто зафиксируйте для себя в сознании, что самый первый ваш контакт с внешним миром (еще в животе у мамы) мог быть совсем не безоблачным.

Зафиксируйте эту мысль в своем сознании – и… забудьте напрочь. Вы же родились, вы выросли – значит, вам был дан шанс для СЧАСТЛИВОЙ жизни. И вы поступите просто бессовестно по отношению к Создателю, если этим шансом не воспользуетесь.

Но, на всякий случай, возвращайтесь периодически к этому абзацу: если вдруг, паче чаяния, решите отправиться на аборт сами или уговорить на этот шаг свою подружку, дочь или внучку… Просто прочтите и подумайте: ВАМ БЫЛ ДАН ШАНС! Справедливо будет, если вы не лишите этого шанса другого маленького человечка.

А теперь проехали, выдохнули, потрясли головой и отправились дальше – разбираться с нашей сегодняшней болью и своим представлением о счастье. Потому что само слово (и понятие) «ЛЮБОВЬ» намного сильнее слова «боль». И мы научимся эту самую любовь приручать.

Не верите? Скоро вы сами в этом убедитесь!

Смотрите, как интересно получается… Первое, с чем мы с вами сталкиваемся на земле в своем реальном физическом воплощении, – это Любовь. И первое, что доставляет нам почти физические страдания, – это страх потерять (не заслужить) эту Любовь.

Даже будучи закоренелым атеистом, вы согласитесь, что зачатие новой жизни происходит в процессе любви. У каждой пары эта любовь своя – иногда возвышенная, иногда плотская, иногда легкомысленная или случайная, но вне зависимости от того, что испытывают в момент зачатия люди, «занимающиеся любовью», главная мужская клетка находит главную женскую клетку, и тут-то и свершается основной и главный АКТ ЛЮБВИ – чудо зарождения новой жизни.

Итак, независимо от вашего к тому отношения, независимо от желания или равнодушия родителей – акт любви свершился, и из двух маленьких клеточек мужчины и женщины в результате ЛЮБВИ появилась одна живая клетка – ВЫ!

Вы начали расти в утробе матери опять же в любви. Не спорьте! Именно так! Да, я упоминал о том, что некоторые женщины не хотят ребенка, но КОГДА и ЕСЛИ они его принимают, то всё! Процесс пошел! Материнский организм САМ ПО СЕБЕ, без участия головы и сознания беременной, на уровне физиологии и подсознания пестует в своей утробе будущего человечка в абсолютной любви и гармонии. Зародышу тепло, уютно, комфортно, безопасно. К огромному счастью подавляющего большинства людей, естественная внутриутробная любовь чаще всего и многократно усиливается психологической, эмоциональной, сокровенной и возвышенно ОСОЗНАННОЙ любовью матери.

И не важно, вынашивает женщина желанного или нежеланного ребенка в течение девяти месяцев, мы можем сказать, что в обоих случаях плод развивается во чреве матери в любви. Просто мера любви бывает разной. Если бы мы измеряли любовь в килограммах, то могли бы сравнить и сказать, что одному (желанному) ребенку досталось три кило любви, другому (долгожданному) десять, а кому-то ее выпало граммов двести.

Но нет и не было на свете НИ ОДНОГО человека, которому этой любви не досталось бы совсем.

Потом мы появляемся на свет.

Мы вырываемся из теплой утробы, из безотносительной любви к нам как к плоду в мир, где нас воспринимают уже более определенно – конкретным мальчиком или девочкой, Петей или Катей. Здесь нас – таких крохотных и беззащитных – тоже любят, но уже осознанно! Этой любви для маленького человека сверхмного… Его любит врач, принимающий роды, и акушерка, обмывающая дрожащее тельце. Его любит мама, увидевшая, наконец, маленького драчуна-хулигана, распиравшего ее тело в течение долгих месяцев, заставлявшего ее то хотеть соленых огурцов, то пирожных. Того, кто жил и в ее животе, как в просторной квартире, а теперь материализовался на этом свете… Его любит вся родня мамы и папы, нервно ожидая звонка из роддома.

Не почувствовать эту любовь невозможно! Мы пока так малы, так беспомощны и заставляем весь мир крутиться вокруг нас в течение двадцати четырех часов в сутки. Нас надо кормить, пеленать, купать, развлекать, укачивать, поить и вывозить на прогулки. Мы ничего пока не понимаем, но уже знаем, что являемся центром Вселенной, ибо достаточно одного нашего крика, вопля, всхлипа, чтобы кто-то большой и сильный подошел и исполнил любую нашу прихоть.

И опять же не стоит говорить, что кого-то из нас любили больше, а кого-то меньше, ведь в сухом остатке на сегодня все мы живы и общаемся на страницах этой книги, а следовательно, любви оказалось именно столько, сколько нам было необходимо.

Чтобы до конца разобраться в этом вопросе, достаточно просто представить младенца и большой мир вокруг него. Когда мы были маленькими, мама кормила нас грудью (или смесью из бутылочки), а нам оставалось только открывать рот. Если бы не было той безотносительной любви, о которой мы говорим, мы бы просто не выжили! Да, у нас уже тогда были рот, глаза, руки, голос… Да, мы могли даже видеть мамину грудь или бутылку с молоком, но, не будь любви и заботы, мы бы умерли от голода, потому что ни при каких обстоятельствах не сумели бы протянуть руку, схватить бутылочку и поесть самостоятельно.

Но проходит месяц, другой, и маленький человечек накапливает опыт. Он уже легко отдает приказание руке, и та тянется к пустышке или к погремушке или удерживает бутылочку с молоком. Мама, кстати, в это время ребенком воспринимается так же, как своя собственная рука или нога. С тем только отличием, что руку можно поднять в любой момент, а маму приходится звать исключительно дополнительными средствами. Например, плачем.

Затем проходит еще несколько лет (как правило, четыре-пять, не больше), и ребенок вдруг – в один далеко не прекрасный для него день – понимает, что мама перестала ему подчиняться. Он приказывает ей поиграть с ним, подойти, обнять, а она делает что-то иное: смотрит телевизор, кормит ужином папу, стирает, гладит, или (вот ужас!) занимается каким-то другим, новым ребенком.

Представление о безотносительности и безграничности ЛЮБВИ рассыпается на глазах! И вот тут-то мы испытываем первую психологическую, но почти физическую БОЛЬ.

Помню, как, обидевшись за что-то дико несправедливое на бабушку, я влез в шифоньер и уснул там в рыданиях. А бабуля посчитала, что я убежал играть в соседний двор, вынула с перекладины крепдешиновый шарфик и ушла к подруге, заперев шкаф. Я колотил по дверцам руками и ногами, я захотел пить, есть, в туалет, я обрыдался и описался от темноты и ужаса. Помню, мне тогда хотелось умереть от отчаяния, от предательства самого любимого человека, от вопиющей ненужности и нелюбви.

Думаю, что и вы в детстве фантазировали на тему своих похорон и видели, как горько будут рыдать родители над вашей могилой, а вы будете лежать такой красивый и спокойный. Наказав как следует маму и папу, мы, конечно же, оживем, и тогда все будет в жизни просто прекрасно. Однако время шло, мы, к счастью, не умирали, но привыкали жить в осознанной отстраненности от других. Компенсацией этой детской потери и боли становилось иное сокровенное знание, точнее, способность всецело распоряжаться своим телом и разумом. Мы учились сочинять всевозможные истории, мы заставляли ноги бежать, и они бежали, руки крутили скакалку, пальцы послушно лепили фигурки из пластилина, голосовые связки учились пищать и рычать. В нас просыпалось САМОСОЗНАНИЕ.

И парадоксальным образом именно это самосознание научило нас сомневаться в существовании Любви и уверовать в обязательное наличие Боли.

Сбитые с толку новыми озарениями, мы начинали лихорадочно искать любовь самостоятельно. Мы учились любить куклу, щенка, котенка, друга, с которым играли в песочнице. Чуть позже – самую красивую девочку (или самого красивого мальчика) в классе, потом просто какую-то девочку или какого-то мальчика. Еще спустя какое-то время мы в поисках все той же Любви обзаводились семьями и уже сами ждали появления собственного дитяти. И любили его, еще не родившегося… Круг замкнулся!

Но мы еще обязательно поговорим на эту тему. А пока давайте разберем основы актерской техники развития образного мышления.

* * *

Прежде всего, для затравки, для настройки на нужную волну давайте закроем на минутку глаза и вспомним себя лет эдак тридцать назад. Сколько вам было тогда? Пятнадцать? Двадцать? Десять? Пять? А что ответят те, кому сейчас всего девятнадцать? Не скажут же «минус одиннадцать»? Или не смогут представить, вспомнить?

А вы уверены, что не смогут?

Ладно, не будем спорить.

К вопросу о наших «возможностях» (сверхвозможностях) мы вернемся несколько позже, в других главах книги. А сейчас, чтобы облегчить задачу для всех, давайте ее максимально упростим. Предлагаю вспомнить нас, скажем, семилетками.

Готовы?

ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА И ВСМОТРИТЕСЬ В СВОЕ РОЗОВОЩЕКОЕ И УЛЫБАЮЩЕЕСЯ ЛИЦО, КОТОРОЕ ОТЧАЯННО РАДУЕТСЯ ЖИЗНИ С ЖАДНОСТЬЮ ПЕРВООТКРЫВАТЕЛЯ ВСПОМНИТЕ (УВИДЬТЕ!) ЭТУ ВЫГОРЕВШУЮ НА СОЛНЦЕ ЧЕЛКУ, ИЛИ ВИХРАСТЫЙ ЗАТЫЛОК, ИЛИ СПУТАВШИЕСЯ СМОЛЯНЫЕ КУДРИ, КОТОРЫЕ МАМА И БАБУШКА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ТЩЕТНО ЗАТЯГИВАЛИ В КОСИЧКИ.

ЧЕМ ВЫ ТАМ ТАКИМ «СТРАШНО ВАЖНЫМ» ЗАНЯТЫ? ЗАКАПЫВАЕТЕ В ЗЕМЛЮ «СЕКРЕТИК»?

ИГРАЕТЕ В «ЦАРЯ ГОРЫ», В ПРЯТКИ ИЛИ ФУТБОЛ? ПЫТАЕТЕСЬ ВЫВОДИТЬ ДРОЖАЩЕЙ РУКОЙ ПЕРВЫЕ, КОРЯВЫЕ БУКВЫ В ПРОПИСЯХ?

ПОСТАРАЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ВАШЕ ВОСПОМИНАНИЕ БЫЛО ПРЕДЕЛЬНО КОНКРЕТНЫМ И ЧЕТКИМ. НЕ ТОРОПИТЕСЬ, СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ, РАССМОТРИТЕ КОМНАТУ, В КОТОРОЙ ВЫ НАХОДИТЕСЬ (ИЛИ ДВОР, ДАЧУ, ШКОЛЬНЫЙ КЛАСС, ПЛЯЖ НА БЕРЕГУ РЕЧКИ, НОВОГОДНИЙ УТРЕННИК). ОЧЕНЬ ВАЖНО, ЧТОБЫ ВЫ СНОВА ПОЧУВСТВОВАЛИ ЗАПАХИ, КОТОРЫЕ ВАС ТОГДА ОКРУЖАЛИ, ВСПОМНИЛИ ВИД КОНКРЕТНЫХ ПРЕДМЕТОВ ИЗ ТОГО ВРЕМЕНИ, БУКВАЛЬНО ОЩУТИЛИ КОНЧИКАМИ ПАЛЬЦЕВ ШЕРШАВОСТЬ СВОИХ ОТУТЮЖЕННЫХ ШТАНОВ ИЛИ ШЕЛКОВИСТОСТЬ НАРЯДНОЙ БЛУЗКИ.

ПОЩУПАЙТЕ СЕБЯ МАЛЕНЬКОГО. ЧУВСТВУЕТЕ, КАКАЯ У ВАС УПРУГАЯ, МОЛОДАЯ, ЗДОРОВАЯ КОЖА? ВОТ РАЗВЕ ЧТО ССАДИНА НА КОЛЕНКЕ, ПЕРЕМАЗАННАЯ ЗЕЛЕНКОЙ, ЧУТЬ-ЧУТЬ САДНИТ, ЗАТЯГИВАЯСЬ, ПОКРЫВАЯСЬ ПЛОТНОЙ КОРИЧНЕВОЙ КОРКОЙ.

А ТЕПЕРЬ ЗАДАЙТЕ ВОПРОС, КОТОРЫЙ ВОЛНОВАЛ ВАС УЖЕ ТОГДА. ТОТ ЖЕ САМЫЙ, КОТОРЫЙ ЗАДАЕТЕ И СЕЙЧАС: ПОЧЕМУ ВСЕ ТАК? СПРОСИТЕ С ЧИСТОТОЙ И НЕПОСРЕДСТВЕННОСТЬЮ СЕБЯ ТОГО, СЕМИЛЕТНЕГО. ИБО ТОГДА ЭТОТ ВОПРОС БЫЛ ДЛЯ ВАС СМЕРТЕЛЬНО ЖИЗНЕННО ВАЖЕН, А ОТВЕТ НА НЕГО НЕОБХОДИМ КАК ВОЗДУХ. ВЫ ХОТЕЛИ БЫТЬ УВЕРЕНЫ, ЧТО ВСЕ НЕ СЛУЧАЙНО. И ВАШИ МАМА С ПАПОЙ НЕ СЛУЧАЙНЫ, И БАБУШКА С ДЕДУШКОЙ, И ВАША ЛЮБИМАЯ КРОВАТЬ, И ПЛЮШЕВЫЙ МИШКА, И СЫРНИКИ НА ЗАВТРАК…

Вы хотели быть уверены, что НЕ СЛУЧАЙНА ЛЮБОВЬ, окружающая вас, что вы ее ЗАСЛУЖИЛИ.

И это самая честная и правильная формулировка данного вопроса из всех существующих на эту тему.

ЕСЛИ ВАМ БУДЕТ ТРУДНО ВЫПОЛНИТЬ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ С НАСКОКА, ТО ДАВАЙТЕ УПРОСТИМ ЗАДАЧУ. ПОСТАРАЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ВЫ БЫЛИ В КОМНАТЕ ОДНИ, БЕЗ БЛИЗКИХ ЛЮДЕЙ, ДРУЗЕЙ И ПОДРУГ, БЕЗ ЛЮБИМЫХ ЖИВОТНЫХ.

ПРИОТКРОЙТЕ ФОРТОЧКУ, ПОСТЕЛИТЕ НА ПОЛ ПРОСТЫНКУ, СНИМИТЕ С СЕБЯ ВСЕ, КРОМЕ БЕЛЬЯ, И ЛЯГТЕ НА ПРОСТЫНЮ, ПРИНЯВ ПОЗУ ЭМБРИОНА. ЗАЖМУРЬТЕ ГЛАЗА И НАЧНИТЕ ПРИСЛУШИВАТЬСЯ К СВОИМ ОЩУЩЕНИЯМ ЧЕРЕЗ ПАРУ МИНУТ ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ НЕБОЛЬШОЙ СКВОЗНЯК, КОТОРЫЙ МУРАШКАМИ ВЗБУДОРАЖИТ КОЖУ. ЕЩЕ ЧЕРЕЗ КАКОЕ-ТО ВРЕМЯ ВАМ СТАНЕТ ОДИНОКО, ЖЕСТКО И НЕУЮТНО. КОМНАТА ПОКАЖЕТСЯ ОГРОМНОЙ, А ВЫ – МАЛЕНЬКИМ И БЕЗЗАЩИТНЫМ.

ЗАФИКСИРУЙТЕ В СЕБЕ ЭТО ОЩУЩЕНИЕ. НЕ РАСКРЫВАЙТЕ ГЛАЗА. СЖИМАЙТЕ РУКАМИ КОЛЕНИ ВСЕ СИЛЬНЕЕ И СИЛЬНЕЕ.

ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ВЫ ОДИН НА ВСЕМ СВЕТЕ. ОДИН – БЕЗ ДРУЗЕЙ, БЛИЗКИХ, РОДНЫХ, БЕЗ СВОЕЙ РАБОТЫ И СВОЕГО ДУРАЦКОГО НАЧАЛЬНИКА. ПОЧУВСТВУЙТЕ ЛЕГКОЕ ПОКАЛЫВАНИЕ, ЛЕГКУЮ НОЮЩУЮ БОЛЬ В ГРУДИ, НО НЕ УСУГУБЛЯЙТЕ СОСТОЯНИЯ.

ПОТОМ АККУРАТНО ПОДНИМИТЕСЬ, ПОДОЙДИТЕ К КРЕСЛУ ИЛИ ДИВАНУ И С ГОЛОВОЙ УКРОЙТЕСЬ ТЕПЛЫМ ПУШИСТЫМ ПЛЕДОМ ИЛИ ОДЕЯЛОМ. И ВОТ ТЕПЕРЬ, КОГДА ВАМ СНОВА СТАЛО БЕЗОПАСНО И УЮТНО, ВСПОМНИТЕ СЕБЯ СЕМИЛЕТНЕГО!

Уверен, с этим замечательным человечком вам есть о чем поговорить.