Kitabı oku: «Памятка воину-христианину», sayfa 7

Yazı tipi:

Дополнительные материалы и статьи

Эфиры и тексты на тему «Боевые действия. Осмысление. Преодоление тревоги, ПТСР»:

https://vk.com/@o_prokopy-voyna-trevoga-ptsr

Статьи:

• «Преодоление боевой травмы и выход из посттравматического стрессового расстройства: теория, практика, подходы».

• «Посттравматический рост и опыт христиан, переживших гонения. Между памятью и забвением».

• «ПОБЕДА – не только на войне, но и – над войной внутри себя. (Некоторые физиологические аспекты ПТСР и Боевой Психической Травмы в контексте смысловой вертикали, позволяющей преодолеть их)».

• «Интеллектуальная деятельность как стратегия выживания в условиях тотального давления».

https://solovki-monastyr.ru/abba-page/solovki_page/

Из статьи «Преодоление боевой травмы и выход из посттравматического стрессового расстройства: теория, практика, подходы»

«В теме ПТСР важно еще одно понятие – вторая сигнальная система. Это деятельность разума, некие семантические сети. …Деятельность второй сигнальной системы может препятствовать выработке условного рефлекса. Например, есть такая китайская пытка каплями воды, которые медленно капают на голову, и человек от этого постепенно сходит с ума. Когда человек сосредотачивается на этой капле целиком, он не может ни о чем больше думать, когда капля падает в миллионный раз, кажется, что сотрясается вселенная. Но человек может с помощью разума переинтерпретировать этот мучительный сигнал. Например, он может с каждой каплей читать слово Иисусовой молитвы. И тогда капли будут его не уничтожать, а возводить на высшие духовные степени».

Из отзыва: «Мне прописали уколы в голову, колят много уколов примерно в течение 15–20 минут, каждый укол медленно вводится под кожу, от чего еще больнее. Это очень похоже на китайскую пытку с каплей воды. 20 недель, раз в неделю – процедура, мрак полный. Думала, что с ума сойду от боли, там реально начинаешь ожидать следующего укола как конца света, а этих уколов – десятки за один раз. Слышала в эфирах рассказ про каплю, про то, как старец Зосима (Сокур) с помощью Иисусовой молитвы не сошел с ума в «Музыкальной шкатулке» (камера, обитая резиной, без окон, играет одна и та же депрессивная мелодия, люди сходят с ума, пытаются разбить голову о стены). Подумала, что по аналогии с этими рассказами можно переформатировать страх перед следующим уколом в ожидание этого следующего укола – как побуждения к следующей Иисусовой молитве. И просто сложно описать, насколько после этого осознания стало легче – буквально со следующей процедуры. Я почти с радостью теперь туда иду, с ощущением, мол, ура, наконец-то помолюсь нормально».

Молитвы

Иисусова молитва

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешнаго.

Молитва Господня

Отче наш, Иже еси на Небесех, да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на Небеси, и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.

Молитва Святому Духу

Царю Небесный, Утешителю, Душе истины, Иже везде сый и вся исполняяй, Сокровище благих и жизни Подателю, прииди и вселися в ны, и очисти ны от всякия скверны, и спаси, Блаже, души наша.

Молитва перед сражением

Спасителю мой! Ты положил за нас душу Свою, воеже спасти нас; Ты заповедал еси и нам полагати души своя за други и за ближних наших. Темже радостно иду аз исполнити святую волю Твою и положити жизнь свою за Отечество. Вооружи мя крепостию и мужеством на одоление врагов, даруй ми веру твердую и упование, яко не умру, но жив буду во Царствии Твоем. Аминь.

Утренняя молитва воинов

О, Боже наш! Подаждь силы нам в день сей и вечно служити Тебе и Богохранимей стране нашей.

Вечерняя молитва воинов

Господи! Спаси, сохрани, помилуй нас, осени во тьме ночной воинов и Россию всю, и огради их Крестом Твоим от вражиих сил, и праведный низпосли нам сон.

Молитва новобранца за неверующих и гонителей и в обстоятельствах «дедовщины»

Господи, обрати к Тебе сердца врагов наших, и если уже невозможно ожесточенным обратитися, то положи преграду зла их и защити от них избранных Твоих. Аминь.