Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
#жиЗаметки. О праве на злость и о вреде всепринятия и безоценочности
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея
Обнимательная психология: услышать себя через эмоции
Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни
Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться
Пол и гендер
Жизнь без стресса. Как наслаждаться путешествием
Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу
Это не всегда депрессия
Хорошие плохие чувства. Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой
Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни
Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам
Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности. Практическое руководство для высокочувствительной личности и групп поддержки чувствительных людей
Психология доверия
Семейные тайны. Хранить нельзя открыть. Системно-аналитический подход к трансгенерационной передаче семейной травмы
Жила-была девочка, сама виновата. От наивной дурочки к зрелой женщине
Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений