Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни

По себе знаю, что я и есть тот самый токсичный человек, склонный видеть всё в чёрном цвете. Поэтому я не могла пройти мимо этой книги. Прочла ознакомительный фрагмент и мне уже нравится подача и структура повествования. Надеюсь, что найду в этой книге инструменты, которые помогут мне изменить мышление

Мне тоже понравился эта книга. Данный момент в жизни все становится токсичными людьми. Чтобы добиться успеха в жизни рекомендую прочитать эту книгу.

Хорошо про вину говорится. И автор, похоже, прошла весь ад сама. Мне показалось многовато отступлений и немного воды. Но может это мне так показалось. Стоит почитать

Принять

Признать

Предпринять -

Можно назвать вторым заголовком к книге. Книга не поможет вам до тех пор, пока вы не начнете относиться к этому серьёзно, да и вообще не ждите эффекта сразу, он приходит со временем.

Было полезно читать на досуге целительницу Ли и я не жалею потраченного времени.

Эта книга посогла мне восстановиться после провалов в жизни, поднять самооценку и выстроить здоровые границы, хоть друзей у меня и немного, но я смог оставить тех, с кем мне приятно проводить время.

мне помогла справиться с плохими эмоциями внутри себя, проработать токсичность, успокоиться. советую к прочтению.

.