Kitabı oku: «Сонник Симеона Прозорова. Особый совет для каждого сна», sayfa 2

Как нужно засыпать

Даже если вы очень устали за день, нельзя засыпать немедленно, лишь только голова коснется подушки. Если вы засыпаете именно так, можно с уверенностью сказать, что ночной сон не придает вам сил. Утром вы чувствуете себя невыспавшимся и утомленным.

Чтобы спать хорошо, необходимо сбросить дневное напряжение, расслабить тело, ум и душу. Только после этого можно позволить сну овладеть вами.

Но что же делать, если вы сильно утомлены, и у вас просто нет сил бороться со сном? В этом случае вам следует проводить практику расслабления не на постели, а на другой, довольно жесткой поверхности, где вы гарантированно не уснете. Например, на полу.

Лягте на спину, вытянитесь во весь рост. Можете несколько раз потянуться руками и ногами, затем уложите руки вдоль тела. Расслабление начинается с ног. Представьте себе, что через кончики пальцев ног в ваше тело входит приятное расслабляющее тепло. Вы должны мысленно «проводить» это тепло к каждой клеточке вашего тела. Представляйте себе это до тех пор, пока не почувствуете, что ваше тело обмякло, стало подобно медузе, у которой нет костей и мускулов.

Следующий этап – расслабление ума. Прекратите думать о житейских проблемах, оставьте в стороне все впечатления, эмоции и размышления прошедшего дня. Позвольте им спокойно течь мимо вас, представьте, что на вас льется теплый дождь, который смывает любые мысли и впечатления из вашего ума. Ваша задача – заставить ум замолчать, сделать его пустым и легким, подобным воздушному шару. Если ум постоянно возвращается к пережитым мыслям и проблемам, можете держать в голове образ воздушного шара. Этот воздушный шарик – ваша голова. Все время повторяйте уму: «Ничего нет, только пустота и легкость».

Молитесь перед отходом ко сну

Перед сном совершенно необходимо не только расслабить тело и ум, но и очистить душу. Проще всего это сделать с помощью молитвы. Если вы не религиозны, вместо молитвы можно использовать любое положительное утверждение.

Молитва перед сном начинается с дыхания. Вдыхая и выдыхая, вы должны погружать свое сознание в область физического сердца. С каждым вдохом представляйте себе, что вы вбираете энергию из пространства, с каждым выдохом направляйте эту энергию в сердце и одновременно идите туда сознанием. Можно повторять какую-нибудь положительную фразу, аффирмацию, молитву. Главное, чтобы эти слова вызывали у вас ощущение покоя и безмятежности. Например:

В моем мире все хорошо и спокойно.

Цель молитвы – почувствовать отклик сердца. Когда это произойдет, можете погружаться в сон с уверенностью, что этой ночью вам будут сниться только хорошие сны.

Заговор на сон, чтобы снились хорошие сны

Стану я, раба Божья (имярек), благословясъ, пойду, перекрестясь, из дверей в двери, из ворот в ворота, в чистое поле, в широкое раздолье, под красным солнцем, под ясным месяцем, под частыми звездами, пойду во святой град Иерусалим. Во граде Иерусалиме, в преосвященной пустыне, Святая Богородица спала-почивала, грозный сон видала. Быть Иисусу Христу распяту, русцы, носцы гвоздем приковаша, бок копием протыкаша, ризу святую напополам разрываша. Растрястися земля и небо, распадися камни, расплачься, Мать, Пресвятая Богородица. Мать Пресвятая Богородица, не плачь, не рыдай, будут Иисуса Христа в пятницу терзать, в субботу погребать, в воскресенье Светлое Христово Господь воскресившися, взовьется на Святую Плащаницу, подымется на небеса со ангелами да архангелами, со славными самохвальными херувимами, серафимами и прочими духами святыми бесплотными. Кто сон Пресвятой Богородицы знает, трижды на день читает, тому рабу не будет погибели ни во дни, ни в ночи, ни в полудни, ни в полуночи. Избавит Господь от всякого духа проклятого, от человека злого супостатного, от зверя бегущего, от птицы летучей, от змея ползучего, от двенадцати Иродовых сестер. Буди, Господи, Имя Твое благословенно отныне и довеку! Аминь.

Заговор утром, чтобы сбылся хороший сон, а дурной испарился

Дай мне, Господи, на сей день Господень великую оборону – Крест Животворящий. Крестом опасуюсь и крестом сохранюсь, ключевой святой водой умоюсь, крестовым полотенцем утрусь, пеленой Господней запеленаюсь.

Да воскреснет Бог, и расточатся врази Его, и да бежит от лица Его ненавидящи Его. Яко исчезает дым, да исчезнут; яко тает воск от лица огня, тако да погибнут беси от лица любящих Бога, и знаменующихся крестным знамением. Аминь. Аминь. Аминь.

(И трижды перекреститься.)

Также, если приснился дурной сон, надо до обеда его рассказать трем людям или текучей воде. Воде рассказывать надо так: выйти на ручей или речку, зачерпнуть воды и, склонившись над горстью, быстро рассказать сон. Вода будет утекать сквозь пальцы, и сон утечет тоже. Если рядом нет ни ручья, ни речки, можно открыть кран с холодной водой, набрать в горсть воды и сделать то же самое. Горячую воду использовать нельзя!

Молитва ночная, чтобы снились хорошие сны

Вседержителю, Слово Отчее, ИисусеХристе! Будучи Сам совершен, по великому милосердию Твоему никогда не покидай меня, раба Твоего, но всегда пребывай во мне. Иисусе, добрый Пастырю Твоих овец, не предай меня действию змия и не оставь меня на волю сатаны, ибо есть во мне семя погибели. Ты, Господи Боже, которому все поклоняются, Царю Святый, Иисусе Христе, сохрани меня во время сна немеркнущим Светом, Святым Твоим Духом, Которым Ты освятил Твоих учеников. Даруй, Господи, и мне, недостойному рабу Твоему, спасение Твое на ложе моем: просвети ум мой светом уразумения святого Евангелия Твоего, душу – любовью ко Кресту Твоему, сердце – чистотою слова Твоего, тело мое – Твоим страданием, чуждым страсти, мысль мою Твоим смирением сохрани. И подними меня в надлежащее время на прославление Тебя. Ибо Ты в высшей степени прославлен вместе с Безначальным Отцом Твоим и Пресвятым Духом вовеки. Аминь.

Молитва утренняя, чтобы не сбылся дурной сон, а хороший сбылся

Господи, Вседержителю, Боже сил бесплотных и всякой плоти, на высотах небесных живущий и нас, живущих на земле, не оставляющий, наблюдающий сердца и помыслы, и ясно ведающий тайны человеческие, безначальный, вечный и неизменный Свет, Который не оставляет затененного места на Своем пути! Ты Сам, бессмертный Царю, прими моления наши, которые мы в настоящее время, надеясь на обилие сострадания Твоего, творим Тебе из нечистых уст, и прости нам прегрешения наши, совершенные нами делом, словом и мыслью, вольно и невольно, и очисти нас от всякой нечистоты плоти и духа. И даруй нам с бодрствующим сердцем и трезвенною мыслью прожить всю ночь здешней земной в ожидании наступления светлого и славного дня второго пришествия Единородного Твоего Сына, Господа Бога и Спасителя нашего Иисуса Христа, когда общий Судия придет со славою воздать каждому по делам его. Да найдет Он нас не лежащими и спящими, но бодрствующими и восставшими, среди исполнения заповедей Его, и готовыми войти с Ним в радость и божественный чертог славы Его, где непрестанные голоса торжествующих и невыразимая радость видящих несказанную красоту лица Твоего. Ибо Ты – истинный Свет, просвещающий и освящающий весь мир, и Тебя воспевает все творение в веки вечные. Аминь.

Сонник Симеона Прозорова

Условные обозначения в соннике:

+ – хороший сон,

– плохой сон,

• – меры по усилению значения хорошего сна, а также по уменьшению или ликвидации последствий плохого сна.

А

АБАЖУР (ИЛИ ПРЕДМЕТ, ЗАКРЫВАЮЩИЙ СВЕТ)

– Вас обманут ближайшие друзья, вам не стоит быть таким доверчивым.

• Чтобы избежать обмана, представляйте, что абажур не ваш, что у вас его забирает законный владелец.

АБОРТ

– Начинаемое вами дело может потерпеть фиаско.

• Представляйте, что угроза аборта миновала, либо наступила новая беременность.

АБРИКОС – см. Плоды.

АВАНС

+ Получение неожиданной награды за услугу, о которой вы давным-давно забыли.

• В день сна сделайте что-то нестандартное: измените внешний вид, выберите иной путь на работу, шутите, придумывайте.

АВАНТЮРА (ПРИКЛЮЧЕНИЯ, РИСК)

– Ждите подвоха со стороны деловых партнеров: они воспользуются вашей идеей, оставив вас без награды.

• Ни в коем случае не рассказывайте никому о своих планах.

АВАРИЯ

– Неприятная неожиданность в дороге.

• Представляйте, что авария заканчивается благополучно. Все остались живы, а ущерб возмещен многократно.

АВГУСТ – см. Времена года.

АВИАКАТАСТРОФА

+ Благоприятные перемены в судьбе как на личном, так и на профессиональном фронте.

• В состоянии «предсна» (см. Предисловие) поблагодарите Вселенную за ее щедрые дары своими словами.

АВТОБУС

– Возможен разрыв в отношениях с близким человеком.

• Представляйте, что автобус превратился в автомобиль, роскошный лимузин (см. Автомобиль).

АВТОМОБИЛЬ

+ Удачливость в текущих делах, успех во всех начинаниях и выгодные предложения.

• Представьте, что автомобиль выезжает на широкую ровную дорогу. Поездка в автомобиле дарит вам удовольствие. Рядом с вами сидит любимый человек.

АВТОР

+ Меньше сомневайтесь – и успех не заставит себя ждать.

• В этот день вам нужно быть решительным. Приняв решение, следуйте ему до конца, что бы ни случилось.

АГАТ – см. Камень.

АГЕНТСТВО

– Возможна потеря денег из-за вашей невнимательности при заполнении деловых бумаг.

• Представьте, что агентство закрылось, и на его месте открылся магазин (см. Магазин).

АГОНИЯ

– Кто-то может случайно узнать о вашей тайне.

• Представьте, что во сне тот, кого мучила агония, постепенно приходит в себя. Обязательно представьте, что все у него хорошо, что он здоров и радостен.

АД

– Какие-то ваши действия принесут кому-то горе. Вам следует хорошенько подумать перед тем, как что-либо сделать или сказать.

• Сообщите Вселенной, что никому не желаете зла. Попросите Вселенную уберечь вас от любых шагов, которые могут принести вред другим людям.

АДАМ И ЕВА (МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА В КАКОЙ-ТО СТЕПЕНИ ОБНАЖЕННОСТИ)

– Ваша деловая и личная репутация под угрозой. Конкуренты не дремлют, на вас давно собирают компромат.

• Представьте, что в помещение, где находятся мужчина и женщина, входят другие люди. Мужчина и женщина постепенно теряются в толпе.

АДВОКАТ

+ Помощь придет от друзей в последнюю минуту. Вам не о чем беспокоиться.

• Сегодня не стесняйтесь обращаться к друзьям. День удачный, вам не откажут.

АДМИНИСТРАТОР

+ Ожидайте повышения по службе.

• Вспомните лицо приснившегося администратора и загляните ему в глаза. Несколько минут удерживайте этот взгляд. Эта практика усилит положительную энергетику сна.

АДМИРАЛ

+ Успех в профессиональной деятельности и новое влиятельное знакомство.

• После этого сна нельзя спать днем, чтобы не перебить положительную энергетику символа.

АДРЕС

– Вы тратите время впустую, займитесь, наконец, делом.

• Представьте себе дом, находящийся по этому адресу, (см. Дом). Этот дом должен быть высоким, красивым, просторным.

АЗАРТНАЯ ИГРА

– Новое знакомство может обернуться неприятностями из-за вашей излишней доверчивости.

• Представьте себе невидимые связи, соединяющие всех людей в мире. Ощутите родство с каждым человеком на земле.

АЗБУКА

– У вас есть тайный враг, который очень хорошо притворяется другом.

• Представьте, что вы отбрасываете азбуку: она вам не нужна, вы и так знаете алфавит. Вместо азбуки вы берете свою любимую книгу и читаете ее (см. Книга).

АЗИЯ – см. Стороны света.

АИСТ

+ Ваши надежды скоро сбудутся, даже быстрее, чем вы рассчитывали.

• Чтобы закрепить положительное значение сна, постарайтесь разглядеть глаза аиста. Угостите его чем-нибудь, например, лягушкой или ящерицей.

АЙВА – см. Плоды.

АЙСБЕРГ

– Охлаждение отношений с партнером, ссоры в семье и отчуждение друзей.

• Представляйте себе, что айсберг попал в море кипятка и очень быстро тает. Вода от этого становится приятной и теплой, вы с удовольствием плаваете в ней.

АКАЦИЯ – см. Дерево, Цветы.

АКВАРЕЛЬ

+ Тайное покровительство высокопоставленного лица.

• Чтобы ваш тайный покровитель и дальше помогал вам, мысленно нарисуйте акварелью красочную, радостную картину.

АКВАРИУМ

– Начатое дело не принесет успеха, лучше отказаться от него сейчас и начать новый проект.

• Представьте, что вы выливаете содержимое аквариума в океан (см. Океан).

АККОРДЕОН

+ Давняя печаль скоро покинет вас, вы утешитесь и снова станете веселы.

• Чтобы закрепить позитивное значение символа, в день сна нужно послушать настоящий аккордеон.

АККУМУЛЯТОР

+ Неожиданный успех там, где вы на него не рассчитывали.

• В молитве или медитации поблагодарите Вселенную за ее щедрые дары. Представьте, что от аккумулятора работает целая электростанция.

АКРОБАТ

– Вас ожидает опасность в дороге.

• Представьте себе, что акробат, закончив представление, забирает реквизит и уходит прочь.

АКТЕР (АКТРИСА)

– Видеть знакомого артиста вне сцены – вас обманут.

– Видеть артиста, исполняющего роль – вы в чем-то ошибаетесь.

• Представьте, что, увидев актера, вы приглашаете его на праздник и веселитесь вместе с ним.

+ Праздновать что-то вместе с артистами – ваше благосостояние улучшится.

• Представьте, что все участники праздника надели генеральские костюмы (см. Генерал).

+ Быть актером (актрисой) – вас ждут хорошие события, творческие озарения.

• Представьте, что вас как артиста увенчивают лавровым венком (см. Лавровый венок).

АКУЛА – см. Рыба.

АКУШЕРКА

– Затяжная болезнь с осложнениями.

• Вернувшись в состояние дремоты, заставьте акушерку уйти из вашего дома или уехать далеко и надолго. Лично посадите ее в вагон поезда, и убедитесь, что поезд уехал.

АЛИМЕНТЫ

– Вам не справиться с проблемами без посторонней помощи.

• Представляйте, что алименты давно выплачены, у алиментщика нет больше никаких обязательств. Он свободен.

АЛКОГОЛЬ

– + Значение сна зависит от вида алкоголя. Винные напитки – к радости, веселью и успеху. Водка – пустые траты. Брага – к неожиданной перемене места работы.

• Представьте, что вы выливаете водку, и вместо нее вам наливают вино.

АЛЛЕЯ

– Неприятные хлопоты на работе. За чужие ошибки придется расплачиваться вам.

• Представьте, что вы покидаете аллею, убегаете от нее далеко в сторону (см. Бег). Вы бежите легко и свободно.

АЛМАЗ – см. Камень.

АЛОЭ

+ Перемена работы или повышение по службе.

• Представьте, что вы поливаете алоэ, затем срезаете его и делаете целебный эликсир (см. Эликсир).

АЛТАРЬ

– Вы можете совершить непоправимую ошибку. Лучше в этот день вообще ничего не предпринимать.

• Представьте, что алтарь превращается в накрытый стол (см. Стол). Пригласите за стол своего лучшего друга, угостите вином.

АЛЬБОМ

+ У вас появится хороший друг, который поможет вам в трудную минуту.

• Вспомните приснившийся вам альбом во всех подробностях. Мысленно возьмите его в руки. Попытайтесь ощутить поверхность его листов, всмотритесь в картинки.

АМБАР

+ Материальное благополучие и успех в делах.

• Чтобы закрепить положительную энергетику символа, в день сна раздайте милостыню у трех церквей, и поблагодарите Вселенную за ее милость к вам.

АМЕРИКА – см. Заграница.

АМПУТАЦИЯ

– Упадок в делах или потеря имущества.

• Попытайтесь представить, что у вас после ампутации вырос новый живой орган (не протез – это важно!). Вы снова здоровы и можете выполнять любую работу.

АМУЛЕТ

+ Неожиданная помощь от незнакомых вам людей, возможно, очень высокопоставленных.

• Постарайтесь как можно явственнее вспомнить образ амулета и нарисуйте его. Рисунок носите с собой.

АНАНАС – см. Плоды.

АНГАР

– + Исполнение желания будет связано с большими хлопотами. Подумайте, нужно ли вам это.

• Чтобы вам хватило сил для реализации задуманного, представьте, что в ангар въезжают многочисленные дорогие автомобили. Один из них – ваш.

АНГЕЛЫ

+ Кто-то нуждается в вашей помощи. Только вы можете помочь этому человеку.

• Позвоните всем своим друзьям и знакомым – может, кто-то в беде. Знайте, что в данной ситуации помочь другому – значит помочь себе.

АНГИНА

– Можете остаться в одиночестве, хотя и не по своей вине.

• Представьте себе, что полощете горло целебным настоем, и ангина уходит.

АНЕКДОТ

– Ваши дела могут пошатнуться из-за недобросовестного поведения деловых партнеров.

• Представьте себе, что анекдот вызвал не смех, а слезы (см. Слезы).

АНТАРКТИКА – см. Стороны света.

АНТЕННА

– Ваша тайна может быть раскрыта, это негативно отразится на ваших делах.

• Представьте, что антенна превращается в мощное, ветвистое дерево (см. Дерево). Его крона защищает вас от любых невзгод.

АНТИКВАРИАТ

+ Успех в финансовых делах, длительное процветание и семейное благополучие.

• Добавьте к этому положительному символу свою энергетику (например, представьте свою фотографию в антикварной рамке на старинном бюро).

АНТИЛОПА – см. Дикие животные.

АНЮТИНЫ ГЛАЗКИ – см. Цветы.

АПЕЛЬСИНЫ – см. Плоды.

АПЛОДИСМЕНТЫ

+ Вас наконец-то оценят по достоинству. Все ваши старания не пропадут даром.

• Вспомните звук аплодисментов. Усильте его в несколько раз, представьте, что вам аплодируют тысячи людей.

АППЕНДИЦИТ

– Аппендицит вырезать – избавиться от обид и огорчений.

• Представьте, что операция прошла успешно, больной скоро встал на ноги.

АПТЕКА

– Возможны осложнения в делах из-за неожиданной болезни делового партнера.

• Представьте, что в аптеке вместо лекарств продаются сласти.

АРАБ

+ Вас ожидает приглашение на праздник, где вы встретите свою судьбу.

• Вспомните лицо приснившегося вам араба. Загляните в его глаза и удерживайте взгляд в течение нескольких минут.

АРБУЗ – см. Плоды.

АРЕСТ

– Неопасная, но затяжная болезнь, от которой будет нелегко избавиться.

• Чтобы избежать неприятных последствий сна, представьте, что вас (или кого-то другого) отпустили с извинениями.

АРКАН

+ Хитростью добьетесь успеха, обойдете всех конкурентов и утрете нос завистникам.

• Представьте, что вы крепко сжимаете аркан в своих руках. Постарайтесь запомнить это ощущение.

АРМИЯ

– Вас ожидают трудности в делах, предстоит борьба за свое место под солнцем.

• Представьте, что армия – это на самом деле переодетые актеры. Армии – нет. Актеры, улыбаясь, садятся в свои автомобили и уезжают.

АРТИЛЛЕРИЯ

– Видеть артиллерийские войска – к хорошим гостям, слышать стрельбу орудий – вас ожидают житейские бури.

• Представьте, что в результате стрельбы никто не пострадал. Это были учения. Солдаты возвращаются домой.

АРТИСТ – см. Актер (актриса).

АРФА

– Лесть может погубить ваши начинания, нельзя верить всем похвалам, даже если они исходят от друзей.

• В день сна и три дня после него будьте намеренно жесткими. Не лебезите, не льстите.

АРХИВ

+ Радостные вести от давнего знакомого.

• Представьте себе, что в помещение архива врывается солнечный луч и освещает полки с папками и книгами.

АРХИЕРЕЙ

+ Получите очень хорошие известия издалека. Возможно, приедет давний друг с неожиданным подарком.

• Вспомните лицо приснившегося архиерея и мысленно поблагодарите его. Если вы знаете, как это делается, возьмите у него благословение.

АРХИТЕКТОР

– Хлопоты в любовных делах закончатся успешно, хотя вам и придется немало переживать.

• Сообщите приснившемуся архитектору, что вы готовы на любые усилия ради вашего любимого человека.

АСТРА – см. Цветы.

АСТРОЛОГ

– Видеть астролога – вас обманут.

• Представьте, что астролог дряхлеет и рассыпается в прах.

+ Видеть себя астрологом – у вас есть все возможности, чтобы разгадать важную тайну.

• Представьте, что ваш наряд расшит бисером (см. Бисер).

АТАКА – см. Битва.

АТЛАС (СБОРНИК КАРТ)

– Несмотря на то, что все складывается, на первый взгляд, удачно, ваши мечты неосуществимы.

• Представьте, что вы сжигаете атлас в камине. Огонь мгновенно пожирает его, даже пепла не остается (см Огонь).

АТЛЕТ

– Неприятности с финансами из-за вашей легкомысленности.

• Погрузившись в состояние дремоты, представьте себе, что атлет превращается в карлика (см. Карлик). Вы без труда можете победить его.

АТТЕСТАТ ЗРЕЛОСТИ

+ У вашей мечты блестящие перспективы, дерзайте – у вас все получится!

• Вспомните, как выглядел аттестат. Мысленно откройте его и представьте, что там только положительные оценки.

АТТРАКЦИОН

– Возможен обман в бизнесе. Деловые партнеры что-то замышляют против вас.

• Представьте себе, что аттракцион – не настоящий, а просто нарисован на листе картона.

АУКЦИОН

– Вы тратите силы впустую, вам не стоит продолжать начатое дело.

• Представьте себе, что помещение аукциона превращается в магазин, и все лоты становятся обычными товарами (см. Магазин).

АФИША

– + Неожиданные известия (хорошие или дурные).

• Вспомните, как выглядела афиша в вашем сне. Представьте, что афиша сообщает о выступлении настоящего героя, с которым вы давно хотели встретиться.

АФРИКА – см. Заграница.