Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Сепарация. Начни жить свою жизнь
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Зависимые отношения. Когда альтруизм становится патологическим
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Когнитивно-поведенческая терапия. Рабочие бланки для специалистов
Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Перестань верить в ВСД и работай над собой!
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
Стабильная самооценка. Выход на новый уровень
Депрессия. Как вырваться из черной дыры
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа. Избавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревоги. Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
Не на тех напали! или Как бороться с грубостью
Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
Психология семьи с основами семейного консультирования. Учебник и практикум для академического бакалавриата