"Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия" kitabından alıntı

Принципиально важно озвучить три базовых положения когнитивно-поведенческой психотерапии в ёмком и концентрированном виде: ♦ мысли влияют на эмоции и поведение человека; ♦ человек может отслеживать свои мысли и имеет возможность работать над их изменением; ♦ желаемое изменение в поведении и эмоциях может быть достигнуто путём изменения мышления. В
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
10 kasım 2021
Yazıldığı tarih:
2021
Hacim:
322 s. 154 illüstrasyon
ISBN:
978-5-17-145206-3
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu