"Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия" kitabından alıntı
«Посеешь поступок – пожнёшь привычку, посеешь привычку – пожнёшь характер, посеешь характер – пожнёшь судьбу». Итак, человек не может влиять на свои эмоциональные реакции непосредственно, однако способен выявить и изменить неадаптивные привычки мышления и поведения, которые создают и поддерживают эмоциональный стресс, и за счёт этого изменить свои эмоции.
₺147,27
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
10 kasım 2021Yazıldığı tarih:
2021Hacim:
322 s. 154 illüstrasyonISBN:
978-5-17-145206-3Telif hakkı:
Издательство АСТ
