"Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей" kitabından alıntı

Терапевт может помочь и себе, и клиенту выбрать оптимальную когнитивную цель для реструктуризации с помощью такого вопроса: «Если бы мы могли сегодня изменить только одну мысль, которая существенно изменила бы ваше настроение и самочувствие, то какую наиболее расстраивающую мысль вы бы выбрали?»
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
31 mayıs 2024
Yazıldığı tarih:
2024
Hacim:
499 s. 66 illüstrasyon
ISBN:
978-5-17-162935-9
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu

Bu yazarın diğer kitapları