Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Сепарация: спокойно и бережно
Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное время
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Как избавиться от комплекса неполноценности
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности
Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)
Туда, где рождается талант
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
Ревность и зависть
Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины
15 минут игры. Простые и эффективные занятия для развития эмоционального интеллекта ребенка 0–7 лет
Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями
Агорафобия: опыт преодоления