«Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело» kitabından alıntılar

энергетические напитки стимулируют кору надпочечников, которая затем секретирует больше кортизола. Регулярное употребление кофеина поднимает уровень гормона стресса в крови.

рым видам рака. Лигнаны и изофлавоны – это фитоэстрогены, содержащиеся в растительной пище. Соевые бобы и продукты из них особенно богаты предшественниками изофлавонов, активных в организме человека. Лигнаны встречаются в основном в льняном семени и в меньшей степени в других семенах, например подсолнечника и тыквы. Фитоэстрогены также

Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
30 mayıs 2020
Yazıldığı tarih:
2020
Hacim:
176 s. 45 illüstrasyon
ISBN:
978-5-04-104172-4
Telif hakkı:
Эксмо
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu