Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Обнимательная психология: найти опору в себе
Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Саммари книги Дженни Миллер, Виктории Ламберт «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать»
Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей
Сепарация: спокойно и бережно
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом
Секс, любовь и опасности близости. Как сохранить страсть в отношениях, когда медовый месяц закончился
Человек на грани. Пограничное расстройство личности: от травмы к восстановлению
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости
Трудные чувства. Понять себя, простить других
Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Типы личности. Психоаналитический взгляд
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Больше чем желание. Разговоры с психологом о сокровенном
Исцеление Внутреннего ребенка