Kitabı oku: «Почему одним достается все, а другие считают копейки? Разбор ошибок мышления, которые мешают вам добиваться поставленных целей», sayfa 2

Глава 1. Сила привычки

Привычка – определенный формат мышления, автоматизм по которому живет человек. В нашей жизни она играет гораздо бо́льшую роль, чем кажется на первый взгляд.

Учеными доказано, что 90 % времени человек в течение дня проводит на основе привычек. Мы практически живем эту жизнь на автопилоте. Поэтому очень важно осознавать, какая сила в конкретный момент жизни вас ведет. Действуете ли вы из привычки (то есть автоматически), либо видите осознанно свои реакции. Видите и осознаете, как реагирует ваше тело, разум и душа.

Давайте представим, что у вас 100 лет жизни, то 90 лет вы живете по привычке ! Вдумайтесь!

Когда человек проживает жизнь по привычке, на автопилоте, он ее не осознает, фактически не помнит. То, что не записано в памяти – не зафиксировано. Значит, этого как бы не было.

Получается, что личность и вся жизнь человека – есть ничто иное, как память. И, если отнять у человека память, то он превратится в растение. И потеряет свою личность, не будет знать: кто он, где он в этом мире. Ничего не будет о себе понимать.

Поэтому основа личности – это память.

Когда вы перестаете жить по привычке – вы возвращаете себе память и, соответственно, жизнь!

Как перестать жить по привычке?

Путь, кажущийся самым оптимальным, это через силу воли. Но те, кто хоть раз в жизни пытался действовать из силы воли, подтвердят сейчас, что это краткосрочный инструмент. Часто неработающий.

Для того, чтобы раз и навсегда научиться работать с привычками и управлять ими, надо понять, как все устроено. Откуда идет привычка, как действует человек, и как происходят изменения?

Давайте разберемся.

С какого возраста вы себя помните? Я примерно с 4–5. Кто-то может быть раньше или позже.

5 лет – тот возраст, когда у человека начинает формироваться память. До этого периода, с самого рождения человек сталкивается с реальностью – с внешним миром. Он начинает познавать мир своего тела, мир окружающих. И появляются первые реакции на жизнь. Тогда же и закладываются первые убеждения.

Я говорю сейчас про формирование сознательной нашей части. Есть еще много подсознания, много метафизики и очень важный процесс формирования личности еще за 9 месяцев ДО зачатия ребенка. Это уже более углубленная информация, знание которой раскрывает в человеке сверхспособности. О ней я говорю в других своих продуктах, либо в личных консультациях.

Примерно к 5 годам закладываются первые убеждения. Каким образом это происходит?

При ответе реальности на наши действия.

Например, задел ребенок горячий утюг, понял, что горячий утюг трогать нельзя. В стандартной ситуации сложилось правильное убеждение, и ребенок усвоил систему безопасности. Но могла быть, например, тревожная мать, которая начала пугать ребенка, говорить: «это трогать нельзя, это тоже». И ребенок перестал познавать мир через свое тело, стал бояться познания. А в этом периоде основной вид познания – через тело. В результате вырастает человек, который боится соприкасаться с миром и считает его опасным.

Еще ситуация: встречается ребенок на детской площадке с другим ребенком, тот отбирает у него лопатку, таким образом может выстроиться убеждение «сила правит». В следующий раз ребенок думает: если тот ребенок сильнее меня, то он отберет мою лопатку, значит ее надо прятать. Первый кирпичик в мыслительную конструкцию «миром правит сила» заложен.

Таким образом формируются убеждения, которые автоматически врезаются в нас, становясь привычками мыслить и действовать на их основе.

Согласно исследованиям, 65 % людей имели детский первый негативный опыт обращения с деньгами. Как закладывалось это убеждение? Родители оставляли деньги без присмотра, ребенок мог без разрешения взять. Он познавал физический мир денег и мог даже не понимать, что брать без разрешения нельзя. Вспомните себя, было у вас так?

Родители увидели, поругали. Первое личное соприкосновение с деньгами отложилось как чувство вины, как понимание, что за деньги могут наказать, что деньги – это объект преступления. Соответственно, нужно от них избавиться.

Затем человек вырастает, начинает зарабатывать и не понимает, почему не получается сохранить и приумножить деньги. На самом деле, на подсознательном уровне, в его прошивке у него написано, что деньги – это улика и от них нужно избавиться. Практически, заложилась привычная автоматическая реакция, что деньги – нечто отрицательное, и это нужно исключить из жизни.