Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Обнимательная психология: найти опору в себе
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Трудные чувства. Понять себя, простить других
От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Так можно: сохранить себя в разговорах на конфликтные темы
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Сотворение жизни. Поиск своего пути
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
Всё начинается с заботы о себе
Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения
Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей
Так можно: не выгореть, помогая другим