«Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать» kitabının incelemeleri, sayfa 3

Немецкий кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель написал не просто книгу, где доступно и увлекательно рассказывается о сердце, но и устроил настоящую экскурсию по человеческому организму. Страшные непроизносимые слова обрели смысл для простого читателя. И теперь есть возможность не только их использовать, но и все сделать для того, чтобы исправить положение вещей или не допустить их возникновения.

Самый первый и большой плюс - это заразительный оптимизм, с которым автор доверительно раскрывает все секреты для здоровой жизни. Кажется, что достаточно сделать небольшие усилия - и все будет отлично. Он не запугивает, а разъясняет и очень хочется поверить ему, совершить этот первый шажок на пути к своему здоровью.

Далее радуют забавные истории из трудовых будней врачей. Но самым важным и интересным являются все же очень дельные и продуманные рекомендации. Они касаются разных сфер нашей жизни: - в первую очередь - правильное питание с указаниями конкретных продуктов. - спорт; - стрессы; - наследственность. Каждый из пунктов снабжен подробными объяснениями.

Так же здесь можно прочесть о различных заболеваниях сердца и даны рекомендации как их избежать. Много ценной информации о том, что такое ЭКГ, кардиостимуляторы, есть отдельная глава о механизмах кровяного давления. Описано все лаконично и по делу. Читается легко. Думаю, что каждому было бы полезно ознакомиться с данной книгой - ведь чем раньше начнешь заниматься собственным здоровьем, тем лучше)

Молодой он еще, совсем зеленый. Но любит то, чем занимается, а это уже кое-что!

Вот такими словами я начал свой рассказ об этой книге. Второй из серии издательства "Эксмо", где популярная литература о медицине немецких авторов переводится на русский язык. Да, хочу заметить, что все же книга больше популярная, чем научная или для самостоятельного обучения.

Поразил своеобразный, слишком уж простецкий стиль, будто мы находимся на вечеринке, где молодой человек по имени Йоханнес рассказывает своим друзьям о своей работе и будущей докторской диссертации, рассказывает, правда, увлекательно, своими, но такими понятными каждому человеку словами.

Могу сказать точно, что у фон Борстеля точно есть талант, талант рассказчика и талант человека, влюбленного в то, чем он занимается. Сейчас он учится в докторантуре исследовательского университета города Марбург. Я почему-то сразу подумал при чтении, что он еще не получил докторской степени по медицине. Проверил, прогуглил - так оно и есть.

Так что можно сразу сказать медикам - ребята, не относитесь к его книге очень строго. По стилистике книга похожа на первую в этой серии, написанной Джулией Эндерс. Я бы даже сказал, что Йоханнес написал свою книгу более, что ли, строго в контексте приближения к официальной популярной литературе о медицине. Если бы еще было побольше практических советов - то было бы вообще супер! Но он еще так мало практиковался сам, откуда взяться еще этим советам? Все логично.

Одно радует, конечно, такая литература, пусть и недостаточно строгая, утрирующая многие важные и центральные вещи, все равно популяризирует медицину. Читая такие книги, люди задумываются о своем отношении к своему здоровью, многие делают выводы и начинают больше интересоваться этой важной наукой общения со своим организмом. А кто-то берет позже и серьезную литературу, чтобы было можно помочь себе и своим близким в сложных жизненных ситуациях. Если книгу рассматривать в этом контексте и в контексте первого знакомства с информацией о нашем важнейшем органе, могу сказать, что книгу нужно читать. Мне, изучавшего медицину в количестве 300 часов и сдававшего госэкзамен, было просто интересно насладиться простой стилистикой простого марбургского парня, возможно, будущего доктора кардиологии с большой буквы. Мои коллеги, изучавшие медицину еще больше моего, будут точно возмущаться и извергать фразы, типа "И этот студент будет нас учить медицине? Ни за что!" И они будут правы.

В главном - он прав, мы должны говорить своему сердцу/ "Давай!" и тренировать его. А это очень важно для продления нашей непростой гаджетной жизни.

P.S.

Ну, а на фон Борстеля шоумена можно посмотреть вживую на ютьюбе, когда он в прошлом году приезжал в наш далекий Новосибирск в рамках года Германии в России. Симпатичный парень...

Наше сердце - нечто большее, чем просто мотор.

Никогда не задумывалась о том, что наше сердце никогда не спит. И никогда не отдыхает. Неутомимо трудится, начиная свою работу задолго до рождения своего человека-хозяина. Наша задача - как минимум не мешать ему работать. А лучше - создать максимально комфортные условия для долгого и плодотворного труда. Именно об этом автор рассказывает в своей книге. Но здесь не только сухая информации о строении сердца и его связи с другими органами.

Подробно и доступно рассказано про: вред от курения; правильное питание; диабет; действиях при оказании первой помощи; пользу и вред прививок; гормоны; сон; эффект плацебо. Книга для тех, кто далёк от медицины, но всё же хочет знать, как устроен наш организм.

Раньше мне не приходилось читать медицинский научпоп, поэтому это новый опыт для меня. Я думала, что чтение будет не из лёгких, что я встречу множество незнакомых терминов из области медицины, и чтение растянется на слишком долгое время. Но книга написана так просто и увлекательно! Иногда встречаются незнакомые термины, но благодаря разъяснениям в сносках они совсем не мешают чтению, а наоборот, помогают немного приблизиться к медицинской науке.

Йоханнес Хинрих фон Борстель — немецкий кардиолог родом из Австрии. В своей книге он рассказывает о том, как и когда решил посвятить себя профессии врача, о своём первом опыте в медицинской практике, о сомнениях и опасениях и об удачных случаях помощи пациентам. Но история его жизни проходит лишь фоном, главное в книге — сердце, именно ему посвящены все главы и разделы. Автор рассказывает, как беречь своё сердце, как помогать ему в нелёгкой работе, а не мешать, как человек без медицинского образования может оказать первую помощь, говорит о спорте, правильном питании, важности полноценного сна, а также о различных сердечных заболеваниях, о том, как они развиваются и как можно это предотвратить.

У фон Борстеля получился невероятно увлекательный научпоп! Думаю, будет интересно многим, даже тем, кто совсем не разбирается в медицине. Хочется прочесть и другие книги из данной серии, особенно меня заинтересовали книги о коже и кишечнике.

Здоровому сердцу нужны здоровое тело и здоровая психика – только тогда оно способно функционировать идеально.

Знакомство с серией"Сенсация в медицине" начинала с "очаровательного кишечника". Книгой осталась довольна настолько, что задалась целью проштудировать весь цикл. Переживала, не окажется ли рассказ о сердце сложным в изложении или занудным в восприятии научной информации. Но, нет. Автор принял во внимание, что большинство читателей будут непрофессионалами и умудрился не только доступно подать материал, но придать ему лёгкость шутками, снабдить примерами из личной жизни и практики и дополнить наглядными картинками. При таком раскладе книга выглядит популярной и почти не научной.

Знакомство с сердцем начинается со строения. Предсердия, желудочки, клапаны, вены, аорты - это нам известно со школы. Вот картинка для напоминания.

К школьным знаниям о сердце Йоханнес Хинрих фон Борстель добавляет более подробную информацию, преподнося её в игровой манере, делясь хитрыми секретами, как сложные знания превратить в простые. Например, фраза для запоминания "Anton pokert mit Tom um 22:54" (Антон играет в покер с Томом в 22:54) - хорошее подспорье, когда нужно запомнить точки расположения стетоскопа для проверки сердечных клапанов. А каждый ли помнит ритм, с которым нужно делать искусственное дыхание? Зная заветное число, не всегда получается точно воспроизвести на деле 110 нажатий в минуту. В этом месте я слушала группы Bee Gees, Backstreet Boys и AC/DC. Оказывается, у каждой из них есть в репертуаре песня, точно соответствующая искомому ритму. Перечисление интересных моментов займёт много времени, так как почти вся книга состоит из них. Автор умело чередует полезную информацию со случаями из жизни. Он доказал, что не случайно в 15 лет попросился на школьную практику в ветеринарную клинику, мечтая уже в то время стать исследователем или врачом. Рада, что мне довелось встретиться с мастером своего дела, с врачом по призванию, даже если эта встреча произошла на страницах книги.

Аудиокнига прослушана в исполнении Рослякова Михаила. Не каждый актёр сможет без запинки и хорошо поставленным голосом читать подобную нехудожественную литературу, пересыпанную труднопроизносимыми терминами и понятиями. Росляков справился замечательно. В самом начале слегка резал слух небольшой дефект речи, но прислушавшись и погрузившись в смысл книги, перестаёшь его замечать.

Не то чтобы я интересовалась медициной и анатомией, но как-то мой жизненный путь делал остановку на работе в книжном магазине, а там эта серия пользовалась большим успехом. Поэтому, я подумала, почему бы и мне не почитать?

Собственно, о чем сказано, о том и написано. О сердце и его всевозможных болячках. Да, болезней сердца и вправду очень много, а как вы хотели, когда этот труженик стучит "в среднем 100 000 раз в день".

С самого начала радует подача материала, автор пишет легко и с юмором, как будто специально стараясь успокоить и повеселить читателя, ведь тема будет достаточно серьезная. Я два раза преступала к чтению этой книги, потому что не люблю кровь, органы и прочие медицинские описания и, наверное, только благодаря подобранному успокоительно-врачебному тону автора смогла с легкой душой прочитать материал.

Из книги можно узнать действительно очень много: как образуется сердце, как оно устроено (с разными схемами), работа сердца, болезни и причины их возникновения. Работа сердца, как поэтично заметил автор, это пьеса со своими актами, кульминацией и развязкой, которая отнюдь не неожиданная.

Как и в художественной литературе, в которой за конфликтами наблюдать интереснее всего, здесь очень подробно рассказано о сердечных патологиях и историях из врачебной практики автора с реальными людьми. Например, рассказ о двух случаях с одинаковыми симптомами, но имеющие в корне различные причины, а отсюда и разный исход. Как конкретно вредит курение, и почему люди так быстро привыкают к алкоголю и другим вредным привычкам. Мне, кстати, как раз раздел про гормоны понравился больше всего, не откажусь отдельной книги на данную тему.

Конечно, эта книга не даст супер экстраординарных знаний по медицине, но, по-моему, об этом не было и речи. Хочется узнать про то, как устроен ваш организм, точнее сердце, и чтобы еще доступным языком было написано? Данная работа полностью этому соответствует, поэтому мой вердикт – заслуженный бестселлер.

Никогда не думала, что однажды скажу своему сердцу: «Давай, дружить?!» Даже и не предполагала, что мне захочется негромко, буквально вполголоса поговорить со своим сердцем. Спросить, как у него дела, всего ли ему хватает (хотя кого я обманываю? Ругать оно меня будет, ругать и обижаться). Как бы совсем не обиделось и не ушло от меня с узелком за плечами. Но теперь-то я буду прислушиваться к нему. Даже чаще, чем к мотору в своей машине - обещаю! Йоханнес Хинрих фон Борстель написал поистине замечательную книгу, в которой не только рассказал нам о том, как устроено и как работает наше сердце, но из-за чего оно может сбоить, насколько серьезными могут быть сбои и как можно избежать их (частично или совсем). Что меня покорило в этом авторе в первую очередь, так это его желание общаться со своими читателями. Во-первых, перед началом чтения в свой инстаграм (@swet.lan.ka) я выложила фотографию книги: мол, долго откладывала, собираюсь читать и все в таком духе.

И буквально на следующий день Йоханнес не просто лайкнул мой пост (что само по себе уже для меня из разряда фантастики), но и написал мне пару строк, поблагодарил, что я начала читать его книгу. Йоханнес, миленький! Тебе спасибо, что издал такой замечательный труд, который буквально помог лучше узнать себя и свой организм. Я даже не представляю, скольких людей ты реально спас этой книгой! Во-вторых, в конце книги автор пишет нам, что желает счастья, здоровья и благополучия и оставляет свой e-mail: пишите, не стесняйтесь! особенно, если остались вопросы, особенно, если есть, что написать. Вы много знаете писателей, которые в конце книги не просто публикуют контакты для связи, но и готовы лично общаться с каждым своим читателем, если будет нужно? И я на полном серьезе думаю, что напишу ему однажды – у меня есть вопросы к кардиологу и просто грех не задать их именно немецкому кардиологу. Да и после такой книги ужасно жаль в одночасье расставаться с автором. Как и сказано в аннотации, все мы уже знаем, что заниматься физкультурой, правильно питаться, не пить и не курить – это именно то, что нужно нашему сердцу. Но книга не была бы столь популярна, если бы в ней автор от страницы к странице нудел, повторяя эти прописные истины. Самое главное, теперь я буквально слышу, когда сердце улыбается, когда ему спокойно, когда оно сонное, когда раздражено или даже злится. Я знаю, что мое настроение сразу же передается ему, как настроение беременной женщины передается ее малышу. Я знаю, какую музыку любит мое сердце и какой спорт ему по душе. И я знаю, что иногда, оно готово смотреть со мной сериал до поздней ночи и не прочь пропустить бокальчик-другой вина или пива. Когда я только начинала читать эту книгу, я то и дело останавливала себя на каждом абзаце, прислушиваясь к стуку в груди. Я не могла уложить в своей голове, как много процессов выполняет мое сердце за одно короткое «тук». Мне казалось, что вот сейчас оно точно что-то пропустило, вот сейчас явно не все описанное случилось… Я лежала в кровати и думала: «Как оно может ни разу не останавливаться? Столько всего же происходит? Почему оно не изнашивается так быстро? Почему оно в точности в каждом «тук» делает ВСЕ вот это?» Слава богу, Йоханнес Хинрих фон Борстель ответил на все мои вопросы, дал много дополнительной информации, успокоил и не раз заставил улыбнуться. Не знаю, как это прозвучит, но теперь мне хочется взять в руки свое сердечко, погладить его, поцеловать и сказать спасибо за то, что оно у меня такое замечательное. Улыбаемся, сердечко! Теперь только улыбаемся!

Замечательная, очень познавательная книга, которая многое расставила по полочкам у меня в голове. Правда, первая часть, где рассказывается об анатомическом строении сердца, далась мне трудновато, но это потому, что биология в общем и целом - катастрофически "не мое". Если бы этим летом мне не пришлось сдавать экзамен по биологии и, соответственно, готовиться к этой сдаче, то сейчас пришлось бы совсем туго. А так все достаточно органично легло на уже имеющиеся в голове обрывки знаний, и было просто слегка скучновато, но не критично. Юмор местами показался не смешным, а некоторые подробности в работе "Скорой помощи" (типа, "я открываю дверь, беру слева рюкзак "скорой помощи", мой напарник берет то-то и мы поднимаемся по лестнице") - излишними. Наверное, их включение в текст сделало его более живым, но на мое сугубое ИМХО - одного раза было бы достаточно, не обязательно такие подробности включать в описание чуть ли не каждого вызова. Но все это мои мелкие придирки, которые не имеют особого значения. В целом книга очень хороша - живым и понятным языком объяснены на самом деле важные вещи, и о многом она меня заставила задуматься и кое-что переоценить. Все мы знаем прописные истины - нужно правильно питаться, заниматься спортом, не курить, не употреблять алкоголь, стараться оградить себя чрезмерных переживаний. Знаем, но не делаем. А вот после прочтения детального описания, что происходит в организме при грубом нарушении всех этих правил уже как-то не доставляют радости некоторые мелкие "излишества", которые раньше в расчет вообще не принимались. И особо радует, что при этом кое-что, что ты считал просто чем-то доставляющим удовольствие, оказалось жутко полезным для сердца. Я бы сказала, это прям окрыляет)))

Не беспокойтесь. Наши сердца как мачете, с их помощью мы пробьём себе путь через дебри.

Замечательно написанная книга! Легкий язык, такой нужный в сложной теме юмор, который помогает не напугать, но при этом понимать серьёзность положения при сбоях в работе сердца. Анатомия и физиология, наряду с повышенным к ним интересом, являются довольно сложными науками. И чтобы детально понять как и что работает у нас внутри, приходится изрядно "попотеть" в процессе познания сложных систем организма. И вот чем хороша эта книга, так это тем, что материал подан настолько понятно, что ранее казавшиеся недоступными понятия понемногу приобрели ясность. А такое страшное название как ЭКГ, пугающее одним своим видом, с не менее страшными и абсолютно непостижимыми графиками всплесков, падений и очень загадочных букв, перестало быть чем-то недосягаемым. Не то чтобы конечно, каждого из нас можно записывать в "великие читаки кардиограмм" и "неподражаемые диагносты-почти-кардиологи" после прочтения книги, но многие загогулины этих самых графиков стали немного понятнее и уже знаешь, на что нужно обратить внимание при первом взгляде на длинную ленту результата ЭКГ. Да и вообще, очень познавательно было узнать о разнообразных болезнях и сбоях главного органа человека. О симптомах и признаках "когда уже точно нужно бояться" и бежать к врачу. О профилактике, первой помощи и главных трех необходимых правилах для поддержания правильной работы сердца: правильном питании, спорте или хотя бы умеренных нагрузках на мышцы, и полноценного отдыха. В общем, было невероятно интересно и очень полезно для расширения знаний о функционировании человеческого организма. Книгу невозможно отложить - она затягивает и к ней хочется вернуться, для более полного усвоения полученной информации.

Наше тело как чашка кофе. Чуть-чуть сахара - хорошо, слишком много - и напиток испорчен.

После прочтения "Очаровательного кишечника", который меня так восхитил, я решила взяться за эту не менее интересную книгу. Тем более болезни сердечка в нашей семье передаются по наследству, что ещё больше прибавило интереса/

Книга написана всё тем же простым языком с большой долей юмора и собственного опыта автора. Истории из его жизни, когда он работал на скорой помощи, были отличным бонусом. По-настоящему увлекали. Ну и из них можно извлечь много полезного!

О чем же еще можно узнать, прочитав книгу? Как сердце рождается и растет; Все об инфаркте, сердечной недостаточности и прочих сердечных заболеваниях; О негативном влиянии курения и алкоголя на сердце; О взаимосвязи сна, питания, спорта и здоровья нашего сердечка; О плюсах "постельных игр" для сердца.

Ну и это, конечно, далеко не все. Вы подробно изучите правила оказания первой помощи при остановке сердца, сможете сами "читать" свою кардиограмму, ну и просто узнаете море других фактов.

По сравнению с "Очаровательным кишечником" книга все же немного тяжелее, потому что некоторые тонкости не так легки к восприятию. Но дело тут, скорее, в физиологии, ведь сердечко устроено так сложно, что описать это проще, наверное, невозможно. Поэтому автор тут вполне справился!

Наше сердце работает каждую секунду, никогда нас не подводя. И мы воспринимаем это как должность, само собой разумеющееся. А ведь оно тоже требует заботы. В этом смысле "Тук-тук, сердце!" убедит всегда помнить о сердечке и внимательно относиться к своему образу жизни. Надеюсь, это не последняя книга в серии! Я бы не отказалась почитать что-нибудь ещё. Ведь все эти знания очень полезны и важны!