«Практический курс счастья» kitabından alıntılar, sayfa 5
если конь тебя сбросил, надо тут же снова на него сесть
Будь благодарен: даже гость-мучитель Тебе ниспослан свыше как учитель! 3
Практикуйтесь в избавлении от критического отношения к себе и окружающим – и вы ощутите легкость и свободу, словно птица
Нам постоянно приходится совершать какие-то поступки, и когда мы делаем это, повинуясь своим глубинным импульсам и не упуская из виду свою мечту, нас самих удивляет, к каким хорошим результатам это приводит. Главное – действовать. Старайтесь находить в каждом прожитом дне поступки, которые приближают вас к главной цели. Доверяйте своим решениям и действиям.
вас. Если вы благословите даже самую неблагоприятную ситуацию, у нее не будет сил причинить вам вред. Она сама собой сойдет на нет, если ваше благословение будет искренним».
Поступайте так, словно уверены в благополучном исходе дела, и жизнь в большинстве случаев не обманет ваши ожидания.
Нам надо избавиться от привычки оценивать все либо положительно, либо отрицательно и признать, что перемены в жизни – какими бы они ни были – являются нашими друзьями и учителями, поскольку предоставляют новые возможности.
Люди часто допускают ошибку, откладывая счастье на потом. Мы так заняты своими делами и целями, что забываем о счастье, которое доступно прямо сейчас. А достигнув цели, которая казалась нам такой важной, мы вдруг обнаруживаем, что счастье опять ускользнуло от нас, поскольку нам хочется уже чего-то другого. Будда хорошо понимал это. Он учил, что каждое исполненное желание порождает новое желание. Такова природа бытия. Вы никогда не добьетесь счастья, реализуя все новые цели и накапливая все больше приобретений. Счастье в том, чтобы наслаждаться процессом движения к цели и ценить каждый момент жизни.
– Если хочешь быть счастливым… будь им. Я жду продолжения, но его нет. – Это все, – говорит он почти шепотом. – Счастье – личный выбор каждого.
именно с себя. До тех пор пока мы не примем и не полюбим себя, мы не сможем принять и полюбить других. Мы должны научиться смотреть на себя без самокритики и ценить себя такими, какие есть.
