Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты
Я выбегаю в пять тридцать: история о том, как с помощью бега пережить потери, найти опору в себе и стать мамой
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
Я ненавижу бег, и у вас тоже получится. Как начать бегать, как не бросить и как придать смысл этой иррациональной страсти
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Бег для всех. Доступная программа тренировок
Полумарафон: история одного побега. От себя
Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари
Питание в триатлоне
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50
Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»
Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
Ironman Kona. Невозможное возможно!
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Ключевые идеи книги: Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки. Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден
