"Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки" kitabından alıntı
Профессор Эрик Кандел доказал, что все наши мысли и впечатления сохраняются в мозге в виде синаптических связей. Чем сильнее эмоции, которые лежат в основе той или иной мысли – хоть положительные, хоть отрицательные, – тем мощнее будет нейронная сеть. Частые негативные мысли создают, так сказать, нейробиологические предпосылки, на основе которых могут возникнуть приступы паники. Так что тот, кто достаточно часто прокручивает такие мысли в голове, неизбежно выстраивает в мозге определенные пути передачи данных, этакую информационную магистраль, которая ведет в направлении плохого самочувствия и страхов. А вот пути, ведущие к радости и легкости, часто представляют собой всего лишь узкую тропинку.
₺253,16
Türler ve etiketler
AraştırmaBir psikoloğun tavsiyesiDuygusal durumInsan beyniKaygıKendi kendine yardımKişisel gelişim / kişisel gelişimKi̇şi̇li̇k psi̇koloji̇si̇Klinik PsikolojiNöropsikolojiPanik ataklarPratik psikolojiPsikoPsikoloji hakkında popülerPsikoterapiPsi̇koloji̇k savunmaRuhun durumları ve fenomenleriSoğukkanlılıkYabancı psikoloji
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
19 ağustos 2020Çeviri tarihi:
2020Yazıldığı tarih:
2016Hacim:
171 s. 2 illüstrasyonISBN:
978-5-04-112102-0Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Психологический бестселлер (Эксмо)"
