«Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки» kitabının incelemeleri, sayfa 3

хорошая книга! полезные советы! спасибо автору! обязательно посоветую знакомым ,страдающими паникой и тревогой! я уже пользуюсь упражнениями автора , они реально работают.

Простые и ценные советы помогают изменить жизнь. Воспользуюсь рекомендациями автора, начну дарить мозгу больше положительных эмоций. Советую прочитать книгу.

Прекрасная книга. Все гениальное – просто. Случается нередко нам и труд и мудрость видеть там, где стоит только догадаться: за дело просто взяться)))

Отличная книга! Жаль, она не попалась мне пару лет назад, была бы очень кстати. Читая, я понимаю, что до каких-то вещей доходила интуитивно сама раньше. А какие-то методы я пробовала по ходу чтения, и они реально работают.

Мне понравилась книга. Начала практиковать методы. Страдаю стразами и навязчивыми мыслями. Мечтаю выстроить правильные позитивные нейронные связи во благо мне.

Книга неплоха, приемы реально помогают. Но тон автора мне не зашел. Слишком все... самоуверенно? А так в основе напоминает Норбекова.

Реплика о том, что слова, произнесенные мультяшкой, никто не воспримет всерьез, меня, немного знакомую с мульт-криппипастами, заставила нервно рассмеяться. Сразу представился монтро-Соник, вещающий о смерти. Жуть ж!

Хорошая книга, наполнянная рядом правил и мотивационных высказыванием, рекомендую к прочтению людям с большими жизненными целями и амбициями)

Интересный способ работы со своими страхами.Сходится с основной идеей многих эзотерических практик. Но автор простыми словами раскрыл их суть , рассказав , как работает мозг человека,какие мысли к чему ведут.Сразу начинаю пользоваться.

Очень понравились методы работы с паническими атаками.

Хорошо,что нервные клетки восстанавливаются.

Буду пробовать.Спасибо