"Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости" kitabından alıntı

Что не так в этом подходе? Мы воспринимаем жизнь как непрерывную череду сражений, зачастую напрягаемся «заранее», еще не приступив к работе. Людям с такой картиной мира отдых кажется чем-то непозволительным, наградой, которую нужно заслужить, а многие и вовсе чувствуют, что, отдыхая, напрасно теряют время. Но отдых – это не «потерянное время», это восстановление наших сил и ресурсов. Чем лучше и чаще вы отдыхаете, тем эффективнее справляетесь с жизненными трудностями и задачами.
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
12+
Litres'teki yayın tarihi:
07 nisan 2020
Çeviri tarihi:
2020
Yazıldığı tarih:
2019
Hacim:
330 s. 1 illüstrasyon
ISBN:
978-5-907056-51-0
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu