«Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир» kitabının incelemeleri, sayfa 2

Работа нейрофизиолога Кристофера Фрита обладает всем, чтобы назваться идеальным и полезным научно-познавательным чтение. Первое – автор сам знает, о чем говорит, так как является участником данных исследований. Второе – а еще определенно талантлив в писательстве, потому что написано так легко, что читается с удовольствием. Не зря говорят, что те, кто может просто объяснить что-то сложное, хорошо разбираются в теме.

Кристофер Фрит грустно, но довольно иронично, вводит нас в курс современных реалий психологии: если ты психолог, на сборище умников лучше помалкивать. А вот если вы нейрофизиолог, то шансы ваши на успех будут лучше (но не намного). Так вся книга представляется нам в виде спора с профессором английского языка, которого мы встретили на той пресловутой вечеринке (и упоминания о котором будут не единожды). В общем, хочется сказать спасибо автору за то, что такие сложные темы он пытался донести до нас с вами в шутливом тоне.

В этой книге я собираюсь показать, что никакой разницы между внутренним миром человека и материальным миром на самом деле нет. Разница между ними – иллюзия, создаваемая нашим мозгом.

Если кратко, суть книги состоит в том, чтобы показать, первое, какая сложная и интересная система существует в нашей черепной коробке под названием мозг. Второе, мы вообще не понимаем, как он работает, точнее, только начинаем постигать азы этой работы благодаря современной техники.

Работа мозга – это способность предсказывать последствия, начиная с того, возьмем мы яблоко или апельсин или бежать (а может целовать) нам человека, стоящего перед нами. Мозг чем-то напоминает компьютер, решающий алгоритмы, но он гораздо круче любого компьютера, сделанного руками человека. Почему? Потому что наш мозг получает столько информации об окружающей мире, сколько не получает ни один компьютер. Мы должны дышать, находиться в пространстве, общаться с людьми, решать свои задачи – и за все это отвечает один мозг.

Впечатляет, не правда ли? Пожалуй, книга Кристофера Фрита послужит отличным первым знакомством с темой работы нашего мозга, потому что откроет то, что мы сами не замечаем. А для заинтересовавшихся в конце есть список литературы, чтобы продолжить знакомство дальше.

Я знала! Я знала, знала, знала! Я всегда знала, что я и мой мозг - совершенно разные личности и частенько с противоположными желаниями. Если вам тоже казалось, что вы и кто-то внутри вашего черепа – разные личности, можете не волноваться. Это не шизофрения, а вполне доказанный научный факт.

На протяжении трехсот страниц автор объясняет со ссылками на научные исследования, что у каждого человека в черепе сидит «серый кардинал». Он рисует для нас картинку мира, причем с большой неохотой признает ошибки, допущенные им в процессе, он решает, что мы будем делать и убеждает, что мы именно это и сделали, даже если это очевидно не так. Автор приведет достаточное количество примеров из научной практики, показывающих, что даже если мы осознаем ошибочность картинки реального мира, которую для нас нарисовал наш «управляющий», нам потребуется затратить немало времени и приложить известные усилия, чтобы доказать это собственному мозгу.

Фритт довольно красочно докажет, что все, что мы знаем об окружающей нас реальности – не более чем иллюзия, нарисованная для нас нашим мозгом. Причем даже не всегда с опорой на сигналы, поступающие от органов чувств. Мозг идет по пути наибольшего ускорения выполняемой работы и частенько дорисовывает картинку просто по принципу наибольшей вероятности, на основе предыдущего опыта. Так что если вы вдруг увидите за окном летящего сиреневого жирафа, вам придется долго спорить с тем, кто сидит внутри черепа, и доказывать, что сознание и зрение не сошли с ума. Мозг, кстати, будет сопротивляться и навязывать вам собственную точку зрения по данным вопросам. Как по поводу сиреневого жирафа, так и по поводу вашей собственной вменяемости.

Конечно, это не так плохо. В конце концов, мозг решает ежесекундно такое количество задач, какое и не снилось современным компьютерам. Мало кто задумывается о том, что абсолютно каждое движение, даже самое незначительное, вплоть до микроскопических изменений, позволяющих не падать при ходьбе, санкционируется мозгом. Постоянный поток информации обрабатывается, анализируется и трансформируется в сигналы для остального тела. И лишь несколько процентов от этого наш мозг считает необходимым довести до сведения нашего сознания. Если бы мы получали эти данные в полном объеме, мы бы довольно быстро свихнулись.

Эта книга не совсем о психологии, как ее понимает большинство людей, а скорее о нейробиологии. Автор, хоть и называет себя психологом, гораздо больше интересуется физиологией мозга и процессами, происходящими в нем при какой-либо деятельности, как интеллектуальной, так и физической. Ту область науки, которую большинство читателей называет психологией, автор обходит молчанием. Хотя он и не обходится без некоторых экскурсов в историю психологии и психиатрии и довольно регулярно проходится в адрес Зигмунда Фрейда и его теории. Очевидно, что Крис Фрит недолюбливает как теорию Фрейда, так и его самого со всеми последователями, вплоть до современных. Он прилагает довольно много усилий для доказательства того, что фрейдизм ненаучен, ошибочен, построен исключительно на допущениях и вообще не имеет ничего общего с психологией вообще и Крисом Фриттом в частности. Что ж, у каждого может быть свое мнение по данному вопросу.

Область научных интересов самого Фритта лежит в сфере высшей нервной деятельности. В книге множество картинок мозга в разрезе, на которых читателю показывают, в каком именно месте будут активироваться клетки при выполнении той или иной деятельности, при размышлениях, фантазиях и тому подобном. Кроме того он приводит большое количество примеров из практики, показывающих различные последствия нарушения мозговой деятельности или повреждения различных областей мозга.

Эта книга хороший способ чуть лучше разобраться в том, как устроен и как функционирует тот орган нашего тела, который, по сути, и делает человека – человеком. Осознать, какой объем работы проделывает он безостановочно на протяжении всей жизни. Но все же, если увидите за окном летящего сиреневого жирафа, не торопитесь вызывать неотложку, даже если мозг уже дал рукам команду схватить телефон.

От книги из серии «Элементы» ожидаешь немного большего: всё-таки «Элементы» – серьёзный научно-популярный портал, на котором, среди прочего, рекомендуют читать Хокинга и Млодинова. Не сказать, что Крис Фрит подкачал – просто у него получилась книга для школьников того возраста, когда проходят истории про эксперименты Павлова с собаками, а описание «комнаты Эймса» можно читать с первобытным восторгом.

Фрит достаточно красочно докажет: всё, что мы знаем об окружающей нас реальности, не более чем иллюзия, нарисованная для нас нашим мозгом. Мозг идёт по пути наибольшего ускорения выполняемой работы и частенько дорисовывает картинку просто по принципу наибольшей вероятности, на основе предыдущего опыта. Мозг решает ежесекундно такое количество задач, какое и не снилось современным компьютерам. Каждое движение, даже самое незначительное, санкционируется мозгом. Постоянный поток информации обрабатывается, анализируется и трансформируется в сигналы для остального тела. И лишь несколько процентов от этого наш мозг считает необходимым довести до сведения нашего сознания. Если бы мы осознавали все эти данные в полном объёме, мы бы довольно быстро сошли с ума и были уж точно гораздо медлительнее.

Автор хоть и называет себя психологом, но гораздо больше интересуется физиологией мозга, нейробиологией и процессами, происходящими в нём при какой-либо деятельности. Ту область науки, которую большинство читателей называют психологией, автор обходит молчанием.

«Мы думаем, что делаем выбор, в то время как на деле наш мозг этот выбор уже сделал».

Книга понравилась очень. Здесь в легкой и доступной форме автор приводит множество интересных фактов о работе нашего мозга. В отличие от многих книг на эту тему, автор мало говорит о строении мозга. На примере множества опытов, тестов, наблюдений он рассказывает, как мозг руководит нами и строит нашу картину мира. Да, по прочтении этой книги складывается четкое впечатление, что мозг - хитроумный и сложнейший инструмент, который управляет нами. Начиная с того, что он для нас из хаотических и разнообразных сигналов от наших органов чувств создает нам модель этого мира. Он показывает нам эти картинки, рисует картину мира. Все реакции, движения, эмоции, может даже и чувства не наши - его. Он ориентируется и реагирует быстрее нас, он знает, как надо, но он умеет и обманывать. Здоровый мозг управляет нами, а мозг поврежденный может сконструировать настолько правдоподобные галлюцинации, что их не отличить от реальности. Показано множество граней взаимодействия с нашим мозгом, где оказывается, что это он делает, чувствует, реагирует, а мы следуем за ним. Он строит модели реакций, эмоций, сценарии событий, с каждым разом учится на собственных ошибках и сбоях. И в сравнении с ним понимаешь, насколько сложная и на грани выполнимости задача изобретения искусственного интеллекта, который бы соответствовал этому сложному объекту не только на уровне простых механических действий. То есть мы не правы, считая, что это мы творим нашу реальность, что мы сами себе хозяева. Наше сознание подчинено мозгу, его сигналам и приказам. То есть то, что мы называем душой, тоже состоит из моделей поведения, реакций, образов. Конечно я утрирую и все, рассказанное в книге вызывает прежде всего чувство восхищения. Да и автор, как ученый склонен превозносить объект своего исследования. Но порой становится даже жутковато, насколько мы не принадлежим сами себе. И как самый поразивший меня факт - в мозгу не нашли ни одной области, куда поступали бы сигналы ему самому. То есть фигурально выражаясь, ему никто не может приказать, только он сам.

Наука = психология = фантастика. Чтение мыслей, передача мыслей на расстоянии, материализация мыслей, проникновение в сознание другого человека - все это и многое другое в книге когнитивного нейропсихолога Криса Фрита. Кто сказал, такого не бывает и все это антинаучно? Берем блокнот, карандаш и записываем: "Я не воспринимаю материальный мир вокруг себя. Это все он, мой мозг. И он определенно склонен ошибаться".

Мозг принимает решения без нашего участия, он учится на своих ошибках, он отрисовывает модель окружающего мира, он перерабатывает сигналы органов чувств. Он решает, с какой силой нужно сократить мышцы и под каким углом расположить руку, как разомкнуть губы и в какое положение переместить язык, он собрал данные о температуре, уровне жидкости и состоянии вкусовых рецептором. Он переделывает кучу дел для того, чтобы я... сделала всего лишь один глоток чая. Для того, чтобы я могла писать этот текст, потребовалась работа сотен тысяч нейроном по всему телу, сотни тысяч нейромедиаторов вырвались из синапсов, чтобы я сейчас ткнула пальцем в букву Щ. Зачем не знаю, но очень уж она мне сегодня нравится, эта Щ.

Знаете детский анекдот про сороконожку, которую спросили, с какой ноги она начинает шагать? Бедное насекомое настолько переклинило от такого вопроса, что оно разучилось ходить. Вот и меня, похоже, тоже клинит от осознания того, насколько все оказалось сложно. А осознавать что-либо я могу, правильно, только благодаря мозгу. Так что это даже несправедливо: на мозг навалилось столько работы из-за того, что я узнала, насколько у него много работы.

И насчет "мысль материальна". Оказывается, можно научиться хорошо играть на пианино, представляя, как я хорошо играю на пианино. Да-да. И это доказано.

Еще из интересностей: зеркальный нейроны, эксперименты Умберто Кастьелло (положение руки), априорные ожидания, эксперименты Гуннара Йоханссона (лампочки), кошки Трондайка и эксперименты на детях (нет-нет, ничего такого, им просто показывали мультик про серый и черный мячики).

Даже порекомендую неофитам, которые стремятся понять, как все устроено.

В общем и целом интересная книга для общего представления о работе мозга, но на протяжении всей книги у меня был один единственный вопрос и он относился к названию книги, дослушав книгу до конца так и не нашла связи между мозгом и душой, полезла искать как же звучит название в оригинале, и тут то все стало на свои места, это просто особенности перевода . В оригинале название звучит как "Making up the Mind:How the Brain Creates Our Mental World" - формирование сознания и как мозг на это влияет. Книга написана простым языком, нет обилия научных терминов, книга будет понятна широкому кругу читателей. Много примеров с опытами и экспериментами. Начало книги показалось подзатянутым и скучным, но дальше повествование стало более интересным. Объясняются такие явления как ахромотапсия, когда человек видит мир только в черно-белом цвете, или о природе возникновения слуховый и зрительных галлюцинаций. Книга рассчитана на широкий круг читателей, но если вы подробно изучали эту тему, то вряд ли найдете для себя что-то новое, но для общего развития вполне достойная книга.

Для меня эта книга является лучшей книгой по нейропсихологии, объясняющей, насколько хрупким является наш мозг, а также как легко ему обманывать нас.

Книга не является типичным учебником по нейропсихологии, со всеми этими скучными перечислениями на какие области делится мозг, и какой отдел за что отвечает. Оставим подобные книги либо большим любителям нейропсихологии или студентам учащихся на соответствующем факультете. Я хоть и люблю психологию, но её раздел – нейропсихология – мне всегда давался с трудом и казался довольно скучным. Эта книга является безусловным исключением. Так что, именно эту книгу я рекомендую в качестве первого знакомства с нейропсихологией или даже с психологией как таковой.

Как я уже сказал, в книге мы не встретим типичное перечисление функций мозга, но встретим увлекательнейший рассказ автора, как мозг создает реальность вокруг нас и как эта реальность может быть искажена по причине механического повреждения мозга, а также иных причин. Такой подход мне кажется наилучшим для первого знакомства с данной темой, ибо именно понимание того, как в разных ситуациях ведёт себя мозг человека, как работает повреждённый мозг и какие иллюзии он создаёт, а также, почему он их создаёт, позволяет понять, насколько сложным является мозг человека. Именно после прочтения этой книги, можно заключить, что сложность мозга, в разы превосходит что-либо придуманное человеком, ибо мозгу приходится решать поистине сложнейшие задачи в повседневной жизни с целью обеспечить хозяина возможностью передать свои гены следующему поколению, т.е. выжить в опасной среде, каким является наш мир. В книге это особенно удачно подчёркивается, когда автор пишет, насколько сложной является, казалось бы, такая простая задача как взять кружку со стола. Но ведь именно мозг высчитывает траекторию, скорость движения руки, контроль окружающей обстановки (движимых и недвижимых объектов) и многое другое, чтобы человек с первой попытки взял её со стола и всё это за секунды. Как пишет автор, даже наимощнейшие компьютеры не достигли такой простой задачи, с которой дети уже в первые годы жизни справляются быстро и без ошибок.

Можно сказать, что книга в большей степени вертится вокруг иллюзий, которые создаёт мозг, а также серьёзных психических отклонений, причиной которых являются повреждения мозга или иные причины создающие ненормальность состояния (от фразы, которая обозначает целое направление в психологии, Abnormal Psychology). Да, возможно такое содержание кому-то может показаться изначально скучным и узкоспециализированным, однако автору не только удалось не превратить книгу в узкоспециализированную литературу по нейропсихологии, но показать, как мозг легко изменяет реальность вследствие его – мозга – нарушения. К примеру, незабываемо смотрится история того, как рука может жить своей жизнью, совершая действия неподвластные человеку.

И последнее. Книга ясно показывает, насколько хрупким является наш мозг, т.е. что мозг подобен хрустальной вазе, которая очень легко разбивается, тем самым полностью меняя свою сущность. Мозг же в этом случаи меняет объективную реальность своего хозяина и делает это так искусно, что последний этого совершенно не осознаёт.

Классический, известный ещё с античности способ рассказать о науке — это диалог между ученым и скептиком. К. Фрит, хоть и не целиком, но построил свой рассказ о работе человеческого мозга как диалог с сомневающимся. Оппонент уверен, что сознание определяет наше поведение, а Фрит настаивает, что осознанное поведение — лишь ничтожная часть той невидимой работы, которую проделывает наш мозг. Понятно, что многие факты о работе мозга кочуют из одной книги в другую. Исследования по нейробиологии строятся либо на наблюдениях за пациентами с травмами или болезнями мозга, либо на удачных экспериментах со здоровыми людьми. Фрит опирается на оба типа исследований, хотя признается, что его больше интересует изучение больных шизофренией. Главная мысль этой книги состоит в том, что критическое мышление заложено в наш мозг изначально. Без нашего сознательного контроля мозг обрабатывает огромные потоки информации, расширяет, дополняет и уточняет сложившуюся у него картину мира. И построена эта картина мира не на фактах, а на предрассудках и вероятностях. Мозг в работе с информацией следует теореме Байеса: предсказывает события, о которых нам сообщают органы чувств, обнаруживает ошибки и вносит уточнения, чтобы предсказывать точнее. Мозг опирается на стереотипы и априорные суждения, но готов их менять, получая новую информацию.

У нас есть только одна карта, а не последовательность карт, уходящая в далекое прошлое. У этой карты нет памяти. Она напоминает калейдоскоп, через который мы смотрим на мир. Пока наши предсказания выполняются, узор остается неизменным. Ошибочное предсказание встряхивает этот узор, чтобы на его месте возник новый. Это позволяет нам постоянно подстраивать свое поведение под изменчивый мир.

Наш мозг устроен так, что он везде ищет причинно-следственные связи и предпочитает находить самые простые объяснения. В этом и его абсолютная сила, когда дело касается решения повседневных ежесекундных задач, и его крайняя слабость, когда речь заходит о проблемах, за которые он не отвечает. Общаясь с людьми или наблюдая за их поведением, мы с детства бессознательно определяем их намерения, чтобы лучше взаимодействовать. Это позволяет нам учиться, передавать опыт и знания, делиться внутренним миром, но не защищает от ложной информации. Мы обречены быть во власти иллюзий, но не настолько опасных, чтобы из-за них погибнуть. Наша способность познавать этот мир через ошибки и исправлять их, наша любознательность — это заслуга не нашего сознания, а неосознанной работы нашего мозга.

Мы уверены, что мы все способны к осознанному выбору. На этом и держится наша готовность сотрудничать с другими. Эта последняя иллюзия, создаваемая нашим мозгом — что мы существуем отдельно от социальной среды и являемся свободными деятелями, — позволяет нам вместе создавать общество и культуру, которые настолько больше, чем каждый из нас в отдельности.

Мы способны менять убеждения, даже если мы этого не замечаем.

Замечательная научно-популярная книга, написанная в несколько непривычной непринужденной манере. Мне не показалось, что это "вода", просто таков стиль автора, и вот такой интересный замысел:

Мне бы хотелось, чтобы эта книга была похожа на рассказы о Шерлоке Холмсе, где происходящее поначалу кажется сверхъестественным, а в конце получает убедительное рациональное объяснение.

И со своей задачей, как мне кажется, автор справляется просто великолепно! Редко встретишь научно-популярную книгу, которая была бы выстроена не формально (пункт один, пункт два, вывод один, вывод два), а именно так, увлекательно! Когда читаешь с замиранием сердца, удивляешься и пугаешься, - как будто это роман, а не научные выкладки :)

Книга рассчитана на самый широкий круг читателей, стиль изложения совсем не академический, кое-что, пожалуй, даже чересчур "разжевано". Мне очень понравился юмор автора и его самооирония. Ну не могу я не отнестись с симпатией к человеку, который в примечании к фразе о принципе работы МРТ пишет:

Не подумайте, что я и правда понимаю, как работает МРТ, но вот один физик, который понимает:

(и далее ссылка на книгу) :)))

Хочу только предупредить, что если вы интересуетесь данной темой и уже читали какое-то количество книг, посвященных работе мозга, то у Фрита вряд ли вычитаете что-то новое. Скорее, это книга для "начинающих". Но лично мне так понравился стиль автора и построение книги, что я совсем не жалею о потраченном времени. И от души рекомендую книгу всем интересующимся.