"Самосострадание. Шаг за шагом" kitabından alıntı
Я рассказываю о майндфулнес, но при этом сам слишком напуган, чтобы говорить!» Но продолжительная практика медитации любящей доброты подарила мне ощущение, что даже в самые мрачные моменты меня готов поддержать хороший друг. И он останется на моей стороне, даже если все в аудитории сочтут меня дураком. Так я начал учиться сочувствию к себе .
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
20 mart 2023Çeviri tarihi:
2023Yazıldığı tarih:
2019Hacim:
623 s. 22 illüstrasyonISBN:
978-5-4461-2253-0Tercüman:
Telif hakkı:
ПитерSeriye dahil "Когнитивно-поведенческая психотерапия"
