Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Как научиться слышать себя? Или чему вы должны обучить своих клиентов, чтобы совместная работа стала успешной
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Против тревоги: методика ДПДГ
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Твоя новая самооценка
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал
У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Ловушка диагноза. О психотерапевтах, которые изобретают все больше болезней и все меньше помогают людям
Эннеаграмма – технология развития осознанности. Эффективные интегральные практики
Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей