"Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия" kitabından alıntı
Радикальное спокойствие , к которому мы стремимся, содержит в себе аспект глубокой внутренней тишины, но достигаем мы ее не за счет подавления мыслей, а на основе развития навыков внимания. Достигнув благодаря этому процессу определенной степени безмятежности, мы дополняем свою практику другим подходом: с помощью внимания опираемся на конкретные мысли, состояния и виды понимания – например, глубоко погружаемся в настрой сострадания или в осознание непостоянства собственных мыслей.
₺152,26
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
23 aralık 2021Yazıldığı tarih:
2022Hacim:
201 s. 3 illüstrasyonISBN:
978-5-04-162132-2Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Городской монах"
