Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью
Диагностика апатии
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Патопсихология: симптомы и синдромы психических расстройств. Для специальности «правоохранительная деятельность» 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов
Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?
Шизоидность: ?!
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Психология веры
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
Руководство практического психолога. Психолог в школе 2-е изд., испр. и доп. Практическое пособие
Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей
Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой
Одно дыхание. Медитация для занятых людей
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах