Kitabı oku: «健康と美のエッセンシャルオイル», sayfa 3

具体的な髪への使用例

 å¸‚販のシャンプーまたは香油に３～５滴垂らす。

 ãƒ–ラッシングの際に数滴髪につける。

 ãƒ˜ã‚¢ãƒ‘ックに混ぜる（例えば、スイートアーモンドオイル小さじ１杯にオレンジのエッセンシャルオイルを混ぜたものを温めて髪に塗り、保温して１時間半以上置いてから、シャンプーで洗い流す）。

爪の手入れ

爪の表面とキューティクルに定期的に塗り込みます。そうすることで、爪が強くなり輝きが増し、乾燥から保護され、折れにくくなります。ただし、アレルギーを避けるため、頻度は週1回までとします。

また、手のケアにも使えます。その場合は、洗面器にお湯をはり、塩大さじ1杯とオレンジのエッセンシャルオイルを５滴加えます。

顔の肌の手入れ

オレンジのエッセンシャルオイルは肌の血行を良くし、様々な肌トラブルに非常に優れた効果を発揮します。

 è»½ã„炎症のある肌には、卵白をといてグリーンクレイ粉末大さじ１杯と混ぜ、オレンジのエッセンシャルオイルを３～４滴加えてつくった消炎パックが効果的です。

 ä¹¾ç‡¥ã—て疲れた肌には、オリーブオイルとオレンジのエッセンシャルオイルを2：1の割合で混ぜてパックします。

 æŠ—菌作用があるオレンジのエッセンシャルオイルは、ニキビや吹き出物に効果てきめんです。赤く炎症している部分にピンポイントで塗ります。炎症を起こすおそれがあるので、頻度は１日１回までとします。

ボディの手入れ

そして最後に、セルライト対策にオレンジのエッセンシャルオイルを活用しましょう。やっかいなセルライトに絶大な効果があることが知られています。

 ã‚¤ãƒ³ã‚¹ã‚¿ãƒ³ãƒˆã‚³ãƒ¼ãƒ’ーにはちみつと数滴のオレンジのエッセンシャルオイルを加えます。気になる部分に擦り込んでスクラブとして使用します。

 åŒã˜ã‚‚のをアンチセルライトのパックとしても使えます。ベースオイルに混ぜて気になる部分にパックし、１時間ほど香りを楽しんだ後、水で洗い流します。

使用上の注意

肌につけると、明らかな光毒性の症状が見られます。そのため、IFRA（国際香粧品香料協会）は香料に含有するビターオレンジの量に制限を設けています。妊娠中の人および血液の凝固が起こりやすい人への使用も禁忌です。過剰な摂取は神経系の働きを抑制するおそれがあります。敏感肌では炎症を起こすことがあります。

バジル

作用:強力な抗酸化作用、殺菌作用、抗炎症作用、免疫調節作用、鎮痙作用。

バジルのエッセンシャルオイルは、ウィルス、バクテリア、真菌による感染症との闘い、免疫不全、ウィルス性の風邪の予防、髪の強化に効果を発揮します。

バジルのエッセンシャルオイルの効果

広い範囲で影響を及ぼす、強力な抗酸化作用と殺菌作用（バクテリア、ウィルス、真菌、マイコプラズマ）、抗炎症作用、免疫調節作用、鎮痙作用、抗硬化作用、脱感作作用、抗アレルギー作用、創傷治癒作用、利尿作用、麻酔作用、抗不安作用。

顔、肌、ボディと髪の手入れに

その抗酸化作用により、 アンチエイジング化粧品 と肌トラブルのケア商品に幅広く使用されています。バジルのエッセンシャルオイルは天然の強力な抗酸化剤です。オイルの芳香成分がフリーラジカルの悪影響を打ち消します。フリーラジカルは不安定な化学物質で、肌のコンディションと炎症を悪化させます。

バジルのエッセンシャルオイルを使用した顔とボディのケアは毎日行います。肌を清浄にし潤いを与えるため、朝と夜にお手入れをしましょう。シワ、シミ、抜け毛を防ぐ効果があります。バジルのエッセンシャルオイルの成分を含む市販のゲルやローションもあり、スクラブ剤、マスク、クリームの機能を強化します。