Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Как превратить 24 часа в 48
Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер
Куриный бульон для души. Внутренняя опора. 101 светлая история о том, что делает нас сильнее
Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
Ключевые идеи книги: Как читать книги для самообразования. Сергей Поварнин
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Спокойная жизнь с Сенекой. 79 ответов стоиков на жизненные вопросы
Ключевые идеи книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг
Как есть осознанно
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
Создадим человека. Истинная самооценка и путь жизни по Торе. Перевел Гедалия Спинадель
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Как узнать человека. Искусство глубоко видеть других и быть глубоко увиденным. Дэвид Брукс. Саммари
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль
Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть.
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя
Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров