"Ключевые идеи книги: Чудо релаксации. Герберт Бенсон" kitabından alıntı
Приведенная ниже инструкция используется для достижения эффекта релаксации. Она была разработана в лаборатории Торндайка в Гарварде. Эта методика используется для понижения давления у пациентов в госпитале Бет Исраэль в Бостоне. К четырем основным компонентам добавлено еще несколько пояснений. 1. Спокойно сядьте в удобное положение. 2. Закройте глаза. 3. Полностью расслабьте все мышцы,
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
24 temmuz 2020Yazıldığı tarih:
2020Hacim:
17 s. 1 illüstrasyonTelif hakkı:
Смарт Ридинг
