Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так
Путь к самоактуализации: как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей
Саммари книги Брайана Морана, Майкла Леннингтона «12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев»
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Инфографика по книге: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар
Я – интроверт. Уютная книга о том, как полюбить себя и найти счастье в мире экстравертов
Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
Давай займемся карьерой. Чтобы работодатели тебя ценили, хотели, хвалили
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари
Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Саммари книги Эмили Вапник «Мультипотенциалы. Руководство для тех, кто уже вырос, но так и не решил, кем хочет стать»
Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободу
Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапии
Вы приняты! Найти работу после долгого перерыва. Сменить сферу деятельности. Повысить свою стоимость на рынке труда
Важные связи. Как найти людей, которые помогут быстрее двигаться вперед