"Бодифлекс: дыши и худей" kitabından alıntı

правила Правильного питания, которые мы знаем с детства: 1. Исключить сахар, мучное и жирное 2. 5 примов пищи – 3 основных + 2 перекуса 3. Не есть после 19.00 4. Пищу есть приготовленную на пару, в духовке и отварную. 5. Любые занятия спортом.
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
12+
Litres'teki yayın tarihi:
01 mayıs 2013
Yazıldığı tarih:
2012
Hacim:
182 s. 137 illüstrasyon
ISBN:
978-5-699-56460-6
Telif hakkı:
Эксмо
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu