Kitabı oku: «Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя»

ВВЕДЕНИЕ

Эта книга написана в первую очередь для женщин. Тем, кто только готовится вступить в отношения, она подскажет о подводных камнях, которые могут встречаться на пути. Тем, кто уже в браке, но чувствует себя несчастным, поможет посмотреть на себя со стороны и разобраться что можно исправить, а где уже не стоит напрасно тратить время и силы. Тем, кто сейчас одинок и разочарован, даст надежду, что не всё потеряно и счастье возможно.

Мне бы хотелось, чтобы эту книгу прочли и мужчины и смогли увидеть проблемы отношений глазами женщин. Возможно, эту книгу прочтут взрослые дети семейных пар и поддержат своих родителей.

Счастливые отношения это работа обоих партнеров. Только в сказке после свадьбы «и жили они долго и счастливо», а в жизни с этого момента всё только начинается. Если что-то не получается, необходимо разбираться и исправлять ситуацию вместе.

Меня зовут Марина, на момент написания этой книги мне исполнилось 47 лет. Я дважды была замужем. На протяжении 10 лет в разной степени интенсивности общения, была в любовном треугольнике с женатым мужчиной и думала, что это единственная любовь моей жизни. У меня было несколько коротких связей после того, как стала вдовой. Были начинающиеся отношения, которые дали надежду, что не всё ещё потеряно и «после сорока жизнь только начинается». Были и разочарования в отношениях, и курсы по самооценке и психотерапия. Я была в разных точках жизненной синусоиды: от отчаяния до феерии. Это опыт, который сделал меня сильнее, устойчивее, увереннее. И я не жалею ни о каком из эпизодов, потому что каждый из них, как пазл, дополнял картинку, чего на самом деле я хочу в отношениях.

В этой книге я поделюсь своими историями. Возможно некоторые из них помогут вам почувствовать, что вы не одиноки и всё можно изменить в любой момент, чтобы стать счастливым человеком.

Глава 1. Детство и первая любовь

Все мы родом из детства, в котором многое закладывается в нашем характере и паттернах поведения. Оглядываясь назад, я могу отследить несколько сценариев, которые повторялись во взрослой жизни и делали меня несчастной в отношениях с мужчинами.

В детстве я могла стать жертвой педофила. Мы жили в небольшом подмосковном городке и проводили большую часть времени, гуляя во дворе. Мне было пять или шесть лет, когда однажды на площадку зашёл вполне себе приличный дяденька и предложил пройтись с ним до киоска, чтобы купить мне игрушку. Он взял меня за руку и увёл со двора. Но пошли мы не к киоску, а в небольшую аллею за ним. В какой-то момент мне стало страшно, потому что он начал сильно сжимать мою руку, и я громко заревела. Хорошо, что неподалеку оказались люди. Они стали обращать на нас внимание и останавливаться. «Дяденька» испугался и отпустил меня. Я бежала домой с колотящимся сердцем. Тогда я ещё не знала, что могло произойти непоправимое, но почувствовала угрозу своей безопасности, и организм выдал защитную реакцию.

Это сильная эмоциональная травма, которая заложила первый кирпичик страха перед мужчинами. Я довольно долго буквально была настороже с самого начала общения с мужчинами и чувствовала скрытую угрозу. Как узнала совсем недавно, в психологии есть термин контрзависимость, простым языком – боязнь отношений. «Лучше уж одной быть: хочу халву ем, хочу пряники», – как говорила Тося Кислицына в фильме «Девчата».

Но гормоны берут иногда верх, особенно в пубертате. Первая любовь случилась со мной в пятом классе. Его звали Ромой. Конечно же он был хулиган и двоечник. А я была серой мышкой, над которой все подшучивали. Это чувство я испытала впервые: у меня дрожали коленки и перехватывало дыхание, когда он смотрел на меня своими карими глазами из-под пушистых ресниц. А когда улыбался, сердце замирало и делало кульбит. Ему нравилась наша одноклассница и, к счастью, мы с ней дружили. Именно благодаря этому и случился наш первый поцелуй.

Помните игру «бутылочка»? Участники садились в круг и крутили бутылку: на кого укажет, с тем крутящий и целуется. Я замирала каждый раз, когда очередь доходила до меня или него. В очередной раз мне выпал ход и я зажмурилась, когда горлышко повернулось в сторону Ромки. Он ухмыльнулся, встал и подошёл ко мне. Протянул руку и помог встать на ноги. Хорошо, что он не опустил сразу руку, иначе я б упала. Целоваться мы отходили за небольшое здание на территории больницы. Там был большой куст, куда фонарь не дотягивался своим светом.

Я замерла и, кажется, перестала дышать, когда он медленно наклонился и коснулся моих губ своими. Я помню только тепло и как закружилась моя голова. Это был самый невинный из всех поцелуев в моей жизни.

Я отчаянно страдала от этой первой неразделенной любви. Мне было очевидно, что он догадывается о моих чувствах, но не разделяет их. Я узнала, где он живёт и однажды вечером пришла, поднялась на пятый этаж и замерла перед входной дверью, надеясь услышать его голос. Но из квартиры лишь доносились переругивания его родителей. Я поняла, что, скорее всего, его дома нет и решила вернуться. И вот когда спустилась до второго этажа, услышала его смех. В ужасе замерла. осознавая, что, если сейчас мы столкнемся на лестнице, это будет самое позорное происшествие для меня. В отчаяньи, я позвонила в первую попавшуюся квартиру. Дверь открыла молодая девушка, и я попросилась войти, якобы за мной гнались мальчишки. Она удивилась, но впустила. Из комнаты вышел молодой человек и спросил, может быть меня проводить домой. Но я заверила, что сейчас немного постою и уйду. Удивляюсь до сих пор такой невиданной для меня смелости попросить о помощи совершенно незнакомых людей. И не знаю, откликнулся ли кто-то бы сейчас. А хозяин квартиры тогда готов был меня домой проводить, чтобы со мной ничего не случилось.

Через пять минут я решила, что опасность миновала, т.к. не слышала никаких звуков на лестнице. Поблагодарила своих спасителей и вышла из квартиры. Как только за мной закрылась дверь, я столкнулась нос к носу с Ромкой. Он очень удивился, что я тут делаю. Я покраснела и сказала, что случайно оказалась в его доме и не знала, что он тут живёт. Он недоверчиво посмотрел на меня и ухмыльнулся своей улыбкой, от которой я таяла. Не помню, о чём мы ещё говорили, но прекрасно помню, что предложила угостить его конфетой и когда клала её ему на ладонь, специально коснулась его пальцев.

Меня до сих пор прикосновения кончиками пальцев возбуждают гораздо сильнее, чем поцелуи или непосредственно интимные ласки. Я очень тактильная женщина и это один из основных языков любви для меня. В своей книге Гэри Чепмен выделил их пять: прикосновения, время, слова, подарки и забота. В той или иной степени они присутствуют все, но какой-то, как правило, становится ведущим.

Самым главным языком любви для меня всегда остаётся время. Потому что для меня крайне важно, на каком я месте в списке приоритетов у мужчины. Если время со мной для него по остаточному принципу, то с этим мужчиной я просто перестаю общаться. Неоднократно раньше бывали моменты, когда мужчина исчезал, а потом вновь писал через месяц, полгода, год. Как будто решил достать игрушку с дальней полки, потому что стало скучно. Я в такие игры больше не играю.

Слова тоже отошли на второй план. Каких только слов мне не говорили, какими только эпитетами не награждали. Для меня, как для львицы, это очень лестно. Слова могут здорово меня подбодрить в моменты неуверенности в себе. Но и их ценность со временем стала для меня разной. Я очень остро чувствую, когда слова говорят от души, а когда просто ради какой-то своей выгоды. Лесть тоже легко считываю.

После развода с первым мужем для меня главным приоритетом в отношениях с мужчинами стали поступки. Именно по этому принципу я и выбрала моего второго мужа Костю – он готов был заботиться обо мне и моей дочке. На тот момент это стало самым важным.

А вот с подарками вообще пока не сложилось. Я считала, что бескорыстных подарков не существует и что за всё придётся расплатиться так или иначе. Эта непоколебимая установка из советского детства, из нашего более чем скромного выживания. Только совсем недавно я стала спокойно принимать любые подарки от мужчин, в том числе и просто деньги, как само собой разумеющееся. Потому что это они захотели мне их подарить. Следующий этап – научиться просить то, что действительно хочется, и я активно осваиваю эту опцию с разными людьми.

Но вернёмся к моей первой любви. В шестом классе наша семья переехала жить в соседний город. Я помню, что расставание с одноклассниками было для меня мучительным: я прощалась с близкой на тот момент подругой и думала, что никогда уже больше не увижусь с Ромкой. Это был первый переезд в моей жизни и, наверное, поэтому он стал настолько болезненным. Если провести метафору, то меня, как молодое деревце с корнем вырвали из привычной среды и поместили в совсем недружелюбную почву.

Именно тогда и началось моё увлечение перепиской – так я пыталась найти новых друзей и вырваться из ощущения одиночества. Это сейчас я могу наслаждаться этим состоянием и черпать в нём энергию и вдохновение. Но буквально пару лет назад я отчаянно боялась остаться одна и впивалась в каждого мужчину, который проявлял ко мне интерес. Тогда-то и произошёл тот «запойный» период общения на сайтах знакомств, который послужил основой моей первой книги.

А с Ромкой мы ещё раз встретились, спустя несколько лет. Я снова поднялась на пятый этаж, но на этот раз постучала в дверь. Мне открыла его мать и сказала, что сейчас его нет, но может быть он на втором этаже, где жила его бабушка. Так стала известна причина, по которой я услышала его смех в первых раз. Я спустилась и постучалась туда. Дверь открыла его сестра и назвала адрес другой бабушки, у которой он мог быть. Я шла по улице и жутко боялась, что так и не увижу, что мы разминёмся.

Я замерла перед закрытой дверью и мои коленки снова предательски дрожали. Но когда дверь открылась, он стоял на пороге. Несколько секунд молча смотрел на меня, хмурясь и не узнавая. А потом та самая улыбка, от которой потеплело внизу живота.

Мы пошли гулять по моему родному городу. Он курил, а я ругала и говорила, что отучила бы его от этой привычки, если б мы были вместе. Он смеялся моей наивности. Потом проводил на вокзал. Когда подъехала электричка, он неловко обнял меня и проводил в тамбур. Так мы и стояли, глядя друг другу в глаза. В какой-то момент мне показалось, что сейчас он запрыгнет в вагон и поцелует меня. Но… так бывает только в кино. Он просто улыбнулся, двери закрылись и моя детская любовь осталась на перроне.

Этот эпизод ярко демонстрирует, что я всегда была подвержена иллюзии, что любовь это ожидание и страдание по недоступному мне мужчине. И что я готова была годами надеяться, что всё ещё может измениться.

Я видела его мельком однажды, когда ездила учиться в соседний город в колледж. Пыталась найти его на Одноклассниках, когда это был единственный сайт в интернете. Потом ещё что-то слышала о нём от одноклассницы. Но думаю, что неразделенная первая любовь, в моём случае, это – законченная история. И пусть лучше останется такой наивной.