«Сначала суп, потом десерт» kitabının incelemeleri, sayfa 8

Отличная книга с общими базовыми понятиями о рациональном питании и адекватном отношении к еде. Написана понятным языком, очень доступно. полезна для первых шагов в здоровое питание

Хорошее подспорье для родителей, которые хотят заложить здоровые привычки питания своим детям. Всё чётко и по полочкам, простым языком. Всё начинается с нас, то есть с родителей, если мы едим фастфуд, не надо ожидать, что ребенок будет есть брокколи. Сначала воспитываем себя, опираясь на семейные традиции питания, ребёнок в дальнейшем будет строить свои отношения с едой. Также был полезен список продуктов для магазина в приложении.

Эта книга о детском питании, о становлении пищевого поведения, об особенностях питания в разных возрастных группах, о питании спортсменов и детей с особенностями развития.

У Марии есть удивительное свойство – мега-важную информацию доносить так просто, что кажется, что вы читаете увлекательную художественную книгу. При этом информация укладывается в голове и запоминается благодаря четким и понятным формулировкам, наглядным примерам и личному опыту со своими детьми.

Это базовая книга, после ознакомления с которой можно уже дополнять свои знания о детском питании.

Я в диетологии (взрослой) уже 11 лет и нашла очень много полезного в книге! Мне очень близок подход, в котором важность питания соседствует с расслабленностью и здравым смыслом. Хотела несколько цитат привести в пример, но подумала, что отзыв получится тогда очень длинным. Просто читайте, запоминайте и пробуйте!

Книга весьма посредственная. Если вы хотите заплатить много денег за то, что вам собрали информацию из интернета в одном месте, тогда это ваш вариант. А так вы все это знаете без данного автора и бесплатно. Лучше сделайте пожертвование на эту сумму нуждающимся.

Нравится Мария. Читаю её блог. Книга приятная, грамотная. Все это я в той или иной степени знаю. Ничего нового. Реальных советов, приёмов не вынесла из книги. Жаль.

Книга, лучше, чем блог-нет такой категоричности на счет добавок к пищевой и не здоровой пропаганды всего доказательного, в общем ничего уникального в книге нет