"Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги" kitabından alıntı
иногда отказ делать что бы то ни было, наблюдение за посторонней мыслью, отказ на нее реагировать – самая эффективная стратегия. Так вы можете понять принципы, лежащие в основе шагов 3, 4 и 5, – принять и допустить, наблюдать и ощущать и позволить времени пройти
₺234,71
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
16 mayıs 2019Çeviri tarihi:
2019Yazıldığı tarih:
2017Hacim:
204 s. 8 illüstrasyonISBN:
978-5-9573-3490-3Tercüman:
Telif hakkı:
ИГ "Весь"
