Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Полумарафон: история одного побега. От себя
Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50
Ironman Kona. Невозможное возможно!
Бег для всех. Доступная программа тренировок
Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
Спортивная медицина. Справочник для врача и тренера
Бегай как профи (даже если ты любитель)
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
Психологический тренинг для бегунов
Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
Возвращение чемпионов
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Месяц на пределе
Питание в триатлоне
Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Ключевые идеи книги: Триатлон 80/20. Формула тренировок, которая позволит показать максимальные достижения в спорте на любых уровнях подготовки. Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден