«Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела», Майкл Мэттьюс benzeri kitaplar

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Строим тело легко

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Силовые тренировки для любителей

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения

Силовые домашние тренировки

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

Развитие выносливости у спортсменов

Мужчина идёт на… Спорт

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Думай! Бодибилдинг без стероидов!

Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил

Основы силовой подготовки в спорте

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

План похудения 8 недель