Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
Здесь и сейчас: полностью вовлечен. Применение осознанности в повседневной жизни
Ключевые идеи книги: Как читать книги для самообразования. Сергей Поварнин
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Как победить страх. Секретные методики спецслужб
Ключевые идеи книги: Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни. Сохэр Рокед
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль
Психология счастья
Убеждай и побеждай! Гайд по безукоризненной риторике и железной логике
Как слушать, чтобы люди сами хотели вам все рассказать
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!
Разум лидеров. Как стать лучшим в своей сфере деятельности и повести людей за собой
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится, и как вырваться на свободу
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
Сахарный диабет: психосоматические аспекты
Научиться вести разговор в любой ситуации
Главное правило мышления. Руководство по достижению любых целей от ментора мировых звезд спорта