Ставлю твердую пятерку автору за его старания обобщить информацию о сне, депривации сна, лекарствах от инсомнии (оказывается, если врач говорит вам на приеме, что у вас бессоница - это показатель его некомпетенции). Понравилась глава про храп, исследования здоровья людей, страдающих нарушениями сна. Сложно воспринимать, так как много незнакомых терминов, часто совсем непонятно, но такие книги вызывают у меня большое уважение к автору за его системный подход к вопросу. Основной минус - изобилие научных терминов.
«Загадки сна» kitabının incelemeleri, sayfa 2